1、普通用户修改密码方法 

a）启动 Ubuntu，随即长按 shift 进入 grub 菜单

b）选择 Advanced options for ubuntu，即高级设置

c）选择 recovery mode，回车确认,如下图； 

 
d）在 Recovery Menu 中，选择“Drop to root shell prompt”，回车确认，如下图； 

e）再按回车或者 Ctrl + D 继续

 

f）进入shell界面，使用 passwd 命令重新设定密码：passwd userName (userName 是你创建的用户名)，回车确认；

g）输入新密码---再次确认新密码； 
看到密码设定成功提示：passwd: password updated successfully

h）重启系统进入GUI界面：sudo reboot

2、root用户修改密码方法 

a）启动 Ubuntu，随即长按 shift 进入 grub 菜单

b）选择 Advanced options for ubuntu，即高级设置

c）选择 recovery mode，不按回车，按e，编辑启动参数

d）把 ro recovery nomodeset 改成 rw single init=/bin/bash，如下图：
 

e）然后按 Ctrl+x 或者 F10   就可以进入单用户模式

f）重启 Ubuntu，随即长按shift进入grub菜单

g）选择 recovery mode，回车确认

h）在 Recovery Menu 中，选择“Drop to root shell prompt”，回车确认

i）进入 shell 界面，使用 passwd 命令重新设定密码：passwd root 

j）输入新密码---再次确认新密码
看到密码设定成功提示：passwd: password updated successfully

l）重启系统进入GUI界面：sudo reboot