把这个先unlock 再升级到最新的

然后重新生成 project files

打开 launch.json

{
    "version": "0.2.0",
    "configurations": [
        {
            "name": "Attach to Unity",
            "type": "vstuc",
            "request": "attach"
        }
    ]
}

添加这个
就可以了
非常方便