Hello我是装修研究爱好者，最近后台收到多位家长们咨询，让推荐一款儿童护眼台灯

要求灯光质量和光源稳定，光线舒适护眼效果好的台灯，为此我开始整理儿童护眼台灯攻略

选护眼灯时首先必须关注与护眼相关的指标，其次在考虑其他的功能，今天的攻略会从7大护眼指标来教大家如何选择一款护眼灯

1、频闪

选低风险等级、无可视频闪的，频闪会使眼睛干涩、疲劳，严重时可能会导致视力下降或失明。

2、蓝光

蓝光容易引起眼睛疲劳，损害眼睛的结构，长期下去可能会导致失明。给孩子选护眼台灯要选RG0豁免级无蓝光危害的。

3、全光谱

全光谱是指光谱中包含紫外光、可见光、红外光的光谱曲线，并且在可见光部分，红绿蓝的比例与阳光近似，显色指数接近于100的光谱。敲重点，模拟自然光照明，从根本上降低近视，消除儿童发育期的色弱风险，减少眼睛干涩，降低视觉疲劳。

4、均匀度

指桌面最大亮度与最小亮度的比值。国标要求的是0-30cm和30-50cm两个范围的均匀度，都越接近1越好，两者相乘数值也要越小越好！！均匀度可以反应光源分布情况，均匀度越好，光源分布越均匀。

5、色温

色温是指光线的颜色。值越大，颜色越白，值越小，颜色越黄，晚上使用的色温不超过4000k。色温过高的情况下，长期用眼会造成眼部疲劳。使用可以调色温的台灯也有风险，在调节的时候并不知道调到多少。4000K的色温是最舒服也是最时候学习的。

6、显色指数

过低显色指数影响眼睛对物体色彩的识别，使物体不能呈现出其真正的颜色，长时间会导致辨色能力的下降和衰退，造成色盲，色弱等严重影响视力问题和眼部疾病。选护眼台灯时尽量挑选Ra95》的，越接近100越好。

7、遮光性

光线入眼容易引发视疲劳，孩子端正坐姿，视线不要看到发光光源。在灯头同样高度情况下，越不容易入眼的越好。带灯罩或灯头是内陷设计的好。

下面是台灯的详细数据图，也能更好的对比。

（1）明基MindDuo2

推荐指数：●●●◐○

明基MindDuo2和以往的明基MindDuo系列台灯不同，它这次有四种颜色可以选，分别是冰雪蓝、魔法紫、森林绿和云朵白，都是牛乳冰淇淋色系，童趣又耐看。明基MindDuo2纵向26.5cm+横向24.6cm的缩短型灯臂是精心设计而成，在确保能照亮全部桌面区域的基础上，显著减小了不同姿态下所需的空间。底座+灯臂双轴旋钮+球状关节的调节系统，能够实现纵响、横向和万向角度的多维度精细调节

（2）SUKER书客sky

推荐指数：●●●●●

SUKER书客sky护眼台灯它家始终秉持着一个简单而坚定的理念：通过科技创新，为用户创造健康舒适的照明环境，保护视力，改善生活质量。书客深知，光线对于人体的健康和幸福感有着深远的影响，因此它致力于开发出最先进的护眼台灯，为您的日常工作和生活提供完美的照明解决方案。

SUKER书客致力于打造一系列科学安全的健康光护眼灯，为每一位用户健康、安全、舒适的照明体验。通过精准的光谱调控技术和高品质光源，可以做到99.8%还原自然之光，360度全方位呵护眼睛，近视风险降低86%。

SUKER深知每个人都独一无二，因此我们的台灯将透过用户行为检测分析，为您打造专属于您的护眼伴侣，让健康光线与您同行，照亮美好人生的每一刻。

户外自然光线对眼睛的损伤更低，得益于太阳光照射到地球的漫射反应，让光线变得极度的柔和。书客护眼台灯 SKY以此为灵感，利用DT多维漫射技术，并采用定制大功率侧发光灯珠模拟最接近早晨10点钟的4000k暖白光原始太阳光，再经由2000万纳米级导光板和钻石上棱镜的组合，模拟日光的折射过程，通过1800次的漫射反应，提升48%的柔和度，99.8%还原自然之光，让光线如自然光一般柔和、舒适。

（3）米家台灯1S增强版

推荐指数：●●●○○

米家台灯1S增强版外观还是很好看的，一如既往米家白色简洁风格，灯光不刺眼，很柔和。旋转灯具按钮可以调整亮度，旋转按下去再旋转，可以调整色温，操作比较方便。有四种照明模式（阅读模式、电脑、儿童和专注）。设置对焦模式后，灯光会通过闪烁提醒用户休息。该台灯可同时连接米家APP和Apple HomeKit系统，支持小爱和Siri语音控制。