实际情况

很不幸，在前天，出现了新冠阳性的症状，随后用抗原检测了下，有阳的条带出现（很浅，弱阳，因为才出现症状），基本上就是确定阳了。

不知道今天是第几天了，大概说下我的感受吧（仅以我自身情况为描述，不作任何参考建议）。

它的症状来的非常快，我是中午出现的嗓子有一点不适，然后开始了肌肉酸疼，主要出现在大腿，手臂和后腰，感觉后腰可以算是一种判断，因为我以前感冒发烧，没有出现过后腰疼，而且身边有几位阳了的伙伴，都出现了后腰酸疼的情况。然后就是咽和喉咙疼了，目前我在这上面的症状比较轻，偶尔会咳嗽一下，会有痰，但是没办法正常吐出，咽痛基本是一直伴随着。最后就是发烧了，这是我的最大困扰，出现症状后，就开始了低烧，然后昨天晚上达到了39度，伴随头疼，基本上睡不着，一晚上都在发热和头疼。布洛芬的效果，来的不是十分明显，昨晚也吃了，但是直到今天早上吃完后，才出现了明显的退烧情况，测了下体温，已经降到了38.5度以下，头也没有晚上那么疼了。

由于现在已经没有那么烧了，所以我也无法判断自己在第几天，希望今晚不要再发烧了，下面附上一张普通青年的一般症状表，仅作参考，具体情况具体分析。

推荐大家可以看下小泽^[1]的感染与康复记录，我目前和他的症状基本一致。

发烧温度

如何用药

目前来看，基本上治疗方案都是下面这样的，这里是搬运的刘加勇^[2]医生的（虽然他可能在某些建议上翻车了，但是目前来看，下面的建议还是适用的），当然如果是孕妇，老年人，小孩，建议咨询专业医生。

• 一、退烧药：

38.5℃以下不建议使用

常用：

1.布洛芬、萘普生（心衰冠心病、消化性溃疡、正在用抗凝药物、严重肾功能损伤禁用）；

2.对乙酰氨基酚（严重肝功能损伤禁用；每天用量不超过2克，每次最多0.5克，间隔4-6小时以上）。

两种不要一起吃或交叉吃，一种即可

• 二、吃好喝好睡好心情好

多喝水：葱姜蒜红糖熬水（有条件可以试试）

心情好：消除心理恐惧

• 三、浑身酸痛

布洛芬、对乙酰氨基酚基本上都有效

• 四、咳嗽

不建议直接使用中枢性镇咳药（如右美沙芬、咳必清）

可以用化痰止咳类药物（如甘草片、川贝枇杷膏、氨溴索），不要都用，用一种就好

• 五、嗓子疼

用含片（金嗓子喉宝、西瓜霜、西地碘等）

• 六、流鼻涕鼻塞

可以用抗组胺的药：如扑尔敏（马来酸氯苯那敏）、氯雷他定、西替利嗪、左西替利嗪，用一种即可

加一点维c和葡萄糖酸钙

• 七、感冒药和退烧药

有些感冒药有退烧药的成分，注意观察，不要重复用药

【非必要不外出，尽量拖延被感染时间，特别是老年人！】

建议

推荐大家看下人民日报的推送，里面有详细的介绍，本想放到本文中，似乎图片不能过审。

总结

目前的情况来看，大家基本上都会阳，只是时间上的问题，上面的建议仅作参考，具体情况具体处理，希望大家能够避免感染，如果感染，早日康复，谢谢。

2022.12.13

参考资料