步骤1. 下载git

  下载git客户端，并在本地安装完成。

步骤2. 在github中新建一个库（Repository）

步骤3. 设置SSH key

1. 检查是否存在ssh key，在本地电脑路径(C:\Users\用户名\.ssh)检查 id_rsa.pub 这个文件是否存在，如果如下所示，直接转步骤4。
   
2. 如果 id_rsa.pub 不存在，输入如下命令，

ssh-keygen -t rsa -C "email"  # email为你在github上注册的邮箱

然后按回车，需要输入两次字符串生成密钥，要记住这些字符串，以后提交要用，也可以直接按回车过，建议直接按回车，出现下图显示，则说明密钥已生成。

3. 打开C:\Users\用户名\.ssh)， id_rsa.pub 这个已经存在。

步骤4. 添加SSH keys

在github setting里添加SSH keys，按下图步骤进行即可；

步骤5. 本地文件上传到github

1. 先在本地创建一个文件夹，这里命名为test，将需要上传的文件放到test文件夹中。
2. 右键test文件夹，打开Git Bash Here弹出命令窗口 ，输入如下语句进行上传。

git init  # 在此文件夹生成一个.git隐藏文件；
git add . # 将文件添加到缓存区( 注意这个"."，是有空格的，"."代表这个test这个文件夹
          #下的目录全部都提交，也可以通过git add 文件名 提交指定的文件)；
git status # 查看现在的状态，也可以不看，随你啦，可以看到picture文件夹里面的内容都提交上去了；
git config --global user.name "your name"  # "your name" 是github用户名字
git config --global user.email "your email"  # "your name" 是github注册邮箱
git commit -m "这里是注释"  # 提交添加到缓存区的文件
git remote add origin https://xxx@xxx/test.git   
# 添加新的git方式的origin, github上创建好的仓库和本地仓库进行关联
git push origin master  # 把本地库的所有内容推送到远程仓库（github）上，即上传本地文件。

如果显示下图，则说明上传成功（图片来着参考内容1）。

参考

[1] 上传本地文件（夹）到GitHub和更新仓库文件
[2] Github实现本地文件夹上传