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1、下载系统镜像

2、新建虚拟机

3、配置虚拟机

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1、下载系统镜像

Ubuntu桌面版最新版本下载地址：Download | Ubuntu 桌面版

Ubuntu桌面版历史版本下载地址：Download | Ubuntu 桌面版（历史版本）

以下载18.04 版本为例，浏览器下载的太慢，我们可以复制链接地址到迅雷中下载

在迅雷中粘贴刚刚复制的链接地址 

2、新建虚拟机

打开VMware，新建一个虚拟机

选择典型配置方式，直接下一步。

选择稍后安装

选择自己要安装的系统类型

设置虚拟机系统文件的保存位置

分配系统磁盘容量

 点击完成，这样的话就有了一个空的系统。接下来我们需要用到之前下载的系统镜像，相当于把一个现有的系统加入到当前这个空系统中。

 然后选择下载好的镜像文件

接下来我们可以启动虚拟机，然后对虚拟机做相关配置了

3、配置虚拟机

配置语言

键盘布局选择 “Chinese”

这里我们选择正常安装

直接安装

选择地理位置，有的是Shanghai，有的是China

创建第一位普通用户，并设置普通用户的用户名和密码（这里设置的密码也是root用户的密码）

等待一段时间即可。

4、调整虚拟机界面大小

https://blog.csdn.net/challenglistic/article/details/130065495https://blog.csdn.net/challenglistic/article/details/130065495