《双向奔赴的爱，才是人间理想》作者燕七，读作者的第一本书是《鲸鱼安慰🐳了大海》可太美了，这次订阅通知这本，立马加入了书架，跑完步读了起来。没有第一本惊艳，但也不错，值得一读！是一本轻松的图文并茂的小书。
- 爱是双向奔赴，共同成长
- 行动上努力，心态上随缘
- 成长进步让人更有底气，你是不是从言语间读出了力量？
- 索取和占有的爱会让人面目全非、歇斯底里。爱不应该是沉重的，而应该是轻松愉悦的。
- “我觉得有件东西是不可或缺的，那就是没有任何动机的热情。”
- 没有底气的自信容易演变成强势，用表面的咄咄逼人虚张声势，掩盖内心的虚弱无力。
- 先自我成长，才能在关系中游刃有余。对亲密关系有大局观，才能不忘初心，方得始终。
- 在众多关系中，自己与自己的关系是最难处理的，很多人因为不能与自己和解，才把矛盾转嫁给别人，觉得是别人故意和自己作对。
- 没有人可以用年龄来定义你，怕的是自己定义自己。年龄不是问题，所有问题都是智慧、认知、境界的问题。当你有足够的能力和智慧，你就会不慌不忙，闲庭信步地做自己。
- 女性最有魅力的样子，是她爱自己的样子。无须羡慕别人的生活，自己拥有的就是当下与自己最匹配的，也是最好的。
- 与人相处有边界感，不越界，当别人越界的时候，要有拒绝的勇气。
- 不要花费时间揣测对方，把关注点放在自己身上，这是最有效的方式。
- 想得太多，做得太少，把大量时间花在了内耗上。
- 不胡思乱想，行动起来，想做什么就立马去做。想的越多就越恐惧，而行动会抵抗恐惧。
- 内心的标准用来管理自己，先让自己成为自己满意的那个人。
- 正视自己内心的缺失。健康积极的亲密关系是以朋友的方式相处，互相尊重，不把对方的付出看成理所应当。
- 沐浴在爱里，可抵漫长岁月中的平淡日常，爱是如此重要和美好。
- 很多人觉得在爱中受到了伤害，丧失了爱的能力。其实伤害你的不是爱，而是对方没有按照你的想象和标准来满足你。
- 一个拥有积极心理、遇事习惯用积极思维思考的人，一定是自洽的、充满安全感的。
- 越是索取，内心越是贫瘠。没有能力爱对方的时候，可停止向外给予，先爱自己，把自己的匮乏填满。
嗯 跑步，充实自己，从拥有更健康的生活方式开始！
