在 macOS 系统下，当屏幕息屏或合上盖子时，后台脚本程序是否会继续运行，主要取决于以下几个因素：
1. 系统睡眠状态的影响
- 默认情况：合盖/息屏后，Mac 会进入「睡眠模式」（部分硬件休眠），此时：
- CPU 任务：后台脚本（如 Python、Shell 脚本）通常会被暂停。
- 网络请求：未完成的网络连接可能中断。
- 例外情况：如果启用了「防止睡眠」模式，脚本会继续运行。
2. 如何保持脚本持续运行
✅ 方法 1：使用 caffeinate 命令（系统自带）
# 运行脚本时阻止睡眠（直到脚本结束）
caffeinate -s ./your_script.sh
# 或者永久阻止睡眠（需手动终止）
caffeinate -dims &
./your_script.sh
参数说明：
-d：阻止显示器睡眠-i：阻止系统空闲睡眠-m：阻止磁盘睡眠-s：阻止系统睡眠（合盖仍有效）
✅ 方法 2：修改能源管理设置
# 临时禁用睡眠（需 sudo 密码）
sudo systemsetup -setcomputersleep Never
# 恢复默认设置
sudo systemsetup -setcomputersleep 30
✅ 方法 3：使用 tmux 或 nohup
# 使用 tmux（推荐）
tmux new -s mysession
./your_script.sh
# 按 Ctrl+B → D 脱离会话（脚本继续运行）
# 使用 nohup
nohup ./your_script.sh &
3. 验证脚本是否在后台运行
# 查看所有进程
ps aux | grep your_script
# 查看系统睡眠状态
pmset -g assertions
如果输出中包含 PreventUserIdleSystemSleep，说明防睡眠已生效。
4. 常见问题解决
-
问题：合盖后 SSH 断开导致脚本终止
方案：通过tmux/screen运行脚本，或使用内网穿透工具（如 frp）。 -
问题：依赖 GUI 的脚本失败
方案：改用无头模式（如headless浏览器）或 CLI 工具。
5. 自动化建议
如果需要长期运行后台任务，建议：
- 用
launchd配置守护进程：<!-- ~/Library/LaunchAgents/your.script.plist --> <dict> <key>Label</key> <string>your.script</string> <key>ProgramArguments</key> <array> <string>/path/to/your_script.sh</string> </array> <key>RunAtLoad</key> <true/> <key>KeepAlive</key> <true/> </dict> - 加载配置：
launchctl load ~/Library/LaunchAgents/your.script.plist
📌 总结表：Mac 息屏后脚本运行方案
| 方案 | 是否需要命令 | 合盖后效果 | 适用场景 |
|---|---|---|---|
caffeinate | 需要 | 持续运行 | 临时任务 |
修改 systemsetup | 需要 sudo | 持续运行 | 长期任务（需手动恢复） |
tmux/nohup | 需要 | 可能暂停 | 远程 SSH 任务 |
launchd 守护进程 | 配置一次 | 持续运行 | 生产环境长期运行 |
systemsetup使用方法
在 macOS 中，systemsetup 是一个强大的命令行工具，用于配置系统级别的硬件和能源设置。以下是关于 systemsetup 的详细使用方法和常见场景：
1. 基本命令语法
sudo systemsetup -set<选项> <参数>
sudo systemsetup -get<选项>
⚠️ 需要管理员权限（
sudo）
2. 常用命令示例
🔹 睡眠与唤醒控制
| 功能 | 命令 | 备注 |
|---|---|---|
| 禁用睡眠 | sudo systemsetup -setcomputersleep Never | 合盖/息屏不睡眠 |
| 设置睡眠时间 | sudo systemsetup -setcomputersleep 30 | 30分钟后睡眠 |
| 禁用显示器睡眠 | sudo systemsetup -setdisplaysleep Never | 仅屏幕不关闭 |
| 获取当前设置 | sudo systemsetup -getcomputersleep | 查看睡眠超时 |
🔹 网络唤醒（Wake-on-LAN）
# 启用网络唤醒
sudo systemsetup -setwakeonnetworkaccess on
# 检查状态
sudo systemsetup -getwakeonnetworkaccess
🔹 时间同步
# 使用NTP时间同步
sudo systemsetup -setnetworktimeserver time.apple.com
sudo systemsetup -setusingnetworktime on
🔹 启动磁盘设置
# 指定启动磁盘
sudo systemsetup -setstartupdisk /Volumes/macOS
# 列出可用启动磁盘
sudo systemsetup -liststartupdisks
3. 能源管理相关命令
查看所有能源设置：
pmset -g
单独配置电池/电源适配器模式：
# 电池模式下不休眠
sudo pmset -b sleep 0
# 电源适配器模式下不休眠
sudo pmset -c sleep 0
4. 实用技巧
🔸 防止合盖睡眠（同时允许其他睡眠）
# 合盖时不睡眠（需重启生效）
sudo pmset -a disablesleep 1
# 恢复默认
sudo pmset -a disablesleep 0
🔸 SSH远程唤醒
# 允许SSH唤醒（需先启用网络唤醒）
sudo systemsetup -setremoteappleevents on
🔸 日志查看
# 查看睡眠/唤醒日志
log show --predicate 'eventMessage contains "Sleep"' --last 24h
5. 恢复默认设置
# 恢复所有睡眠设置默认值
sudo pmset -a restoredefaults
⚠️ 注意事项
- 部分设置需要重启生效
- 长期禁用睡眠可能导致过热
- 使用
-a参数表示所有电源模式（-b=电池，-c=电源适配器）
6. 图形化替代方案
如果不想用命令行，可以通过以下路径修改：
- 系统设置 > 电池 > 调整睡眠时间
- 系统设置 > 锁定屏幕 > 关闭「睡眠时锁定屏幕」
通过 systemsetup 和 pmset 的组合使用，你可以精准控制 Mac 的睡眠行为，满足后台脚本持续运行的需求。
