1. 标题
   #+空格 一级标题
   ##+空格 二级标题
   依次类推
   
2. 有序列表

    操作：数字+英文小数点(.)+空格
    示例：1. list1
          2. list2

3. 无序列表

    操作：- +空格 或 * + 空格
    示例： - list1
           - list2

4. 嵌套有序列表

 操作：tab +数字+ 空格 
    示例： tab + 1 +空格   

5. 嵌套有序列表

 操作：tab + - + 空格 
    示例： tab + - +空格   

6. 插入代码块

 操作：```bash  内容   ```
    示例： ```bash  111 ```

7. 插入少量代码

 操作：`内容`
    示例： `111`

8. 引用

 操作：> + 空格
    示例： >+空格+你好

9. 插入单选框

操作：- + 空格 + [ ] + 空格 +内容
   示例：- + 空格 + [ ] + 空格 +男

10. 插入流程图
    
    ```后面加mermaid