整体看内容的信息密度较低。绿灯思维、积极心态、反复练习值得借鉴。
引言
- 行动是老子，知识是儿子，创造是孙子！
- 行是知之始，知是行之成。
前言 工作中最让你失望的事情是什么？
- 一个人行为的改变总是先从内心想法的转变开始，然后才逐渐由内而外变化的。
第1章 问题
- 坚持记笔记；
- 24小时内重读笔记，总结那些让自己‘啊哈’一声的东西；
- 把学到的知识传达给别人。
第2章 缺失的一环
无
第3章 重复的力量
- 如果想要让某条信息，产生预期的结果，你必须学会间隔性地重复它。
第4章 原因1：信息过载
- 学习应该少而精，而非多而浅。
第5章 应用“少而精”哲学
人们没能学以致用的原因1：信息过载
对于那些只接触过一次的信息，我们通常只能记住其中一小部分。
我们应该少而精而非多而浅地去学习。
要想掌握某件事，我们必须首先选择一些关键点，隔段时间就重复一下，让自己完全沉浸其中，并不断提高自己的知识和技能。关键在于间隔性重复。
第6章 原因2：消极过滤
无
第7章 积极聆听
聆听
不要带有任何偏见或先入之见；
带着一种学习的态度，对新的信息感到兴奋；
带着积极的期待；
手里拿支笔，准备做记录；
带着强烈的欲望，不仅要仔细聆听对方的讲话内容，还要努力激发出自己的想象力；
带着一种“我该如何应用”的态度。
第8章 使用绿灯思维
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在给出任何消极反馈之前，我们一定要首先给出积极的反馈。
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每次接触新信息时，我们不要总是琢磨这些信息错在哪里，而应该成为绿灯思考者，积极发现其中的正确之处
第9章 原因3：缺少跟进
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要想将知识变为行动，你需要制订一个跟进计划
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练习并不能帮你做到完美，只有完美的练习才会让你做到完美。
第10章 强调积极面，帮助人们取得成功
无
第11章 提供更多指导、支持和问责
- 很少有人能够通过读一本书、听一段音频、看一段视频或者是参加一次培训班就改变了自己的生活。你必须卷起袖子亲自实战，成为一名真正专注的学习者。然后你必须学会通过一种积极的心态过滤新的信息。最后，你必须制订一份计划，将自己学到的新知识立刻应用到实际工作中。
尾声 EPILOGUE
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把自己知道的传授给别人是学以致用的最好方式之一，它可以进一步加强我把知识变为行动的决心。
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要求公司每个人每年都要确定自己明年可以在自己的简历上添上怎样的一笔。
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下面让我来总结一下：由于获取知识非常容易，所以我们会不停地吸收大量的新信息，这就会导致信息过载。然后是态度的改变，改变我们的消极过滤系统并不是一件容易的事。第三个层次的转变，也是最为困难的变化层次，是行为上的变化，这也正是学习的真正意义所在。为什么做到这点非常困难呢？因为要想改变自己的行为，你必须采取真正切实的行动。
