以Mac为例，

一、获取阿里容器镜像加速器地址

访问阿里云官网https://cn.aliyun.com/
登录阿里云，没有账号就注册一个
登录完成后在搜索框搜索，容器镜像服务，并打开

点击管理控制台，进入管理控制台
左侧点击镜像加速器，就可以看到加速器地址了

二、配置阿里镜像源

Mac上打开Docker Desktop

右上角设置->Docker Engine
在编辑框中配置上registry-mirrors，然后点击右下角的apply&restart即可
已经测试过了，这里的更改是永久的

也可以直接修改Docker daemon配置文件
Mac上的配置文件路径为

/Users/{你的用户名}/.docker/daemon.json