大脑是用来思考而不是用来记事的。
该如何解放大脑,让我们能够有条不紊地处理好一切事情呢?
世界知名时间管理大师戴维·艾伦认为,只需要三个步骤:清空大脑——制订计划——行动起来。他把这种时间管理方法称作“GTD”,也就是“Getting Things Done”。
不知道你是否总是这样样,脑子里头总有千头万绪,到最后都快爆炸了。建议由这种问题的小伙伴,系统地学习这个方法,就是GTD(Getting Things Done),中文名《搞定》。
GTD,是一套“让大脑用来思考,而不是用来记事”的时间管理方法,通过借助外部工具记录,比如印象笔记,有道笔记之类,再将一个个任务转化为行动。
GTD方法的核心,在于将任务和想法从大脑中清空,将它们组织到一个可以信赖的系统中,这样大脑就可以专注于当前的工作,按时间计划去执行。
核心理念是,“通过记录的方式把头脑中的各种事情找出来,进行整理归类,然后安排自己有计划地执行”。“GTD”的核心步骤为五步:一是收集(寻找记录),二是处理 (真理分类),三是计划(谋划安排),四是执行(依照执行),五是回顾(检查效果),主要目的在于明确任务(知道该做什么),降低变动(明确不该做什么),及时引导(注意轻重缓急)。