近年来人们在工作、学习、娱乐等方面对电子设备的依赖程度也越来越高，长时间使用电子设备会对眼睛造成一定的伤害，如眼疲劳、干涩、近视等。人们对于能够缓解眼疲劳的照明产品的需求逐渐增加。护眼台灯能够更好地模拟自然光，提供更加柔和舒适的照明环境，有助于减少眼睛疲劳和干涩。那么，护眼台灯哪家好呢？明基的台灯值得入手吗？本文将为大家对书客、明基、柏曼这三个知名品牌进行综合参数测评对比，通过分析对比，帮助大家更加全面具体地了解这些台灯，相信大家一定能找到最适合自己需求的那一款。

一、品牌背景实力介绍

1、书客护眼台灯L1

一句话推荐：罕见获得CCTV荣誉展播推荐，被誉为千元内护眼性能最强王者！

书客凭借多项“不伤眼”黑技术鼻祖火爆了整个护眼圈，他家专注八年“医学用眼”研究，公认专业度在领域上无人可撼动，就连专业的医疗平台丁香医生都直接力推，获得了欧盟，日本，美国等国家认证，最大的特点是他家主打自然健康的护眼效果。书客品牌对于产品品质的严格把控，体现在对每一项测试标准的高要求上，确保每一件产品都达到甚至超越行业标准。从护眼效果到频闪检测，从稳定性到光线调节，书客的检测要求深度和精细程度都远超其他品牌台灯。光线上书客是下足了功夫，模拟了格林威治早上十点太阳刚刚升起时的4000k安全暖白光色温，手扫式触控模式，让L1操作上更加的便利，孩子使用更方便，还有着Ra98.9的高显色值，能够将物体的色彩进行一比一的还原，182cm平方大光源面积的加持下提升了40%的光照面积，轻松打造2米全桌面的自然光，是百元价位中仅此一款的台灯。

2、明基MindDuo护眼台灯

一句话推荐：照明面积呈椭圆型，能更好地照亮书写区域

一款专为儿童设计的台灯，具备多项先进的护眼功能。首先，它采用了全遮光设计，不仅提供宽广的照明范围，还能有效避免光线直射眼睛，降低眩光对眼睛的刺激，让孩子在读写时更加舒适。其次，MindDuo护眼台灯拥有智能调光双模式，能根据环境光线实时调整亮度，确保孩子在不同场景下都能获得合适的光线环境，有助于保护视力健康。此外，该台灯还具备入座自主开灯、定时模式等实用功能，方便孩子使用，并助力培养良好的用眼习惯。

3、柏曼M1护眼台灯

一句话推荐：采用了独特的环形灯头设计巧妙地分散了光线

该台灯采用了铁质材料，不仅提升了产品的质感，还确保了其耐用性。其独特的环形灯头设计巧妙地分散了光线，避免了光线过于集中而产生的刺眼感，提供了柔和、舒适的照明体验。此外，柏曼M1护眼台灯还达到了国AA级标准，保证了光线的柔和均匀。底座的转轮设计使得调节角度变得轻松自如，为使用者带来了极大的便利。

二、三款台灯横向测评

1、中心照度

照度是指物体被照亮的程度，即物体每平方米的光通量，单位为勒克斯(lux/lx)。适宜的中心照度有助于保护视力，避免眼睛疲劳。过高的照度可能会导致眼睛疲劳、胀痛、头晕目眩，甚至对视网膜造成损害。

测试方法：将每一款护眼台灯的光源中心都固定在一个圆心，距离桌面距离都固定为水平40cm，亮度调节在最高，使用专业照度仪分别测量三款台灯并得出中心照度。

测试结果：

三者的照度表现结果排序为：柏曼M1>书客L1>明基MingDuo。

从测试结果来看，三款护眼台灯均符合国AA的照度要求。然而，每一款台灯都有其独特的照度特性，以满足不同使用者的需求。书客L1的照度适中，明基MingDuo的照度偏低，柏曼M1照度偏高，太亮或太暗都容易造成眼部肌肉紧张，过度疲劳后就容易近视。若有追求适宜照度，首选书客L1。

书客自诞生以来的八年间，坚持以”医学养护眼”为核心前提，将市面上认为满分的国AA标准当成自家款式最基本达标的要求，其性能展现了远超国AA标准的945Lux照度，模拟了格林威治早上十点太阳刚刚升起时的4000k安全暖白光色温，借助了自然光的生物算法，模拟出日升日落时所照射的光线，让亮度符合自然规律的光线变化，最终Suker书客护眼台灯可以还原99.6%太阳自然光，以此来有效的缓解69%的用眼疲劳。

2、频闪情况

频闪是指光源的光通量以一定频率产生波动，当频闪频率很低时，灯光肉眼可见地闪烁，会导致眼睛的瞳孔不断收缩和放大，造成眼睛疲劳和不适。一般而言，频闪频率>3152Hz，即可认为无频闪危害。或者选择频闪深度FPF<3.2%的产品，此数值越小，代表频闪危害越小，眼睛自然不会那么累了。

测试方法：采用手机摄像的方式，观察手机屏幕，判断三款台灯的频闪情况。

测试结果：

三者的频闪情况结果排序为：书客L1≈明基MingDuo>柏曼M1。

从测试结果来看，三款护眼台灯均没有出现频闪的情况。在测试过程中，长时间使用下来书客L1的体验感较佳，直视灯面眼睛也没有疲惫感，但是具体观感因人而异。

3、显色对比

显色指数是衡量光线还原物体颜色能力的重要标准。该指数越接近100，表示光线对物体颜色的还原能力越强。在高显色指数的光照环境下，物体的颜色呈现更为真实、饱满，这极大提升了我们对物体的辨认程度。因此，优质的照明条件不仅能确保颜色的准确再现，还能有效避免色弱环境带来的不便，提高我们的视觉体验。

测试方法：借助专业仪器，获取精准的显色数据，确保评估结果的准确性和客观性。

测试结果：

三者的显色指数表现结果排序为：书客L1>柏曼M1>明基MingDuo。

从测试结果来看,书客家的护眼台灯在显色方面展现出了出色的性能。书客L1的显色指数高达98以上，几乎接近满分的100，这足以满足日常使用中绝大多数对物体颜色真实还原的需求，能够最大限度地还原物体的真实色彩。若有高显色追求的，首选书客L1，高显色的光线不仅能够让眼睛更加舒适，还能提升工作效率和创作灵感。

其他两个品牌的护眼台灯在显色方面表现都良好，但相比之下，柏曼M1的显色指数略低一些，明基MingDuo的显色指数则比柏曼M1更低。这一微小的差距可能导致在实际使用过程中，物体颜色的还原度稍逊于其他品牌，有时可能会出现轻微的失真情况。

书客L1为了提供柔和的照明体验，在光线上是下足了功夫，模拟了格林威治早上十点太阳刚刚升起时的4000k安全暖白光色温，还有着Ra98.9的高显色值，能够将物体的色彩进行一比一的还原，大幅度提高了自然光学的效果，提升48%柔和度，更好地还原色彩真实效果。

三、总结环节

总结一下，日常需要学习需要的孩子或者有阅读需求的大人，可以考虑一下书客L1，它的照度、频闪和显色更佳，亲测长时间使用眼睛都没有酸胀的感觉。三款护眼台灯在参数表现上基本都符合标准要求，但是要想在一众好用的护眼台灯里选出王炸款，那么书客L1我强烈建议你可以试试看，可以说是台灯领域天花板级别的存在。