您曾在 MacBook 上花费数小时处理 Excel 工作簿，但现在它消失了。或者，当您退出 Excel 文件时，您无意中选择了“不保存”。这是不是说你所有的努力都白费了？本文系统地介绍了如何在 Mac 上恢复丢失的 Excel 文件。通过我们的 4 种方法，您可以快速恢复未保存的 Excel 文件。

选择“不保存”选项或关闭 MacBook 而不保存文件后，Excel 文件会在 Mac 上消失。然后，您应该尽快应用数据恢复；您仍有很大机会恢复丢失的 Excel 文档。

方法1.使用软件恢复Mac上未保存的Excel文件

最方便的方法是使用专业的Mac恢复软件来恢复未保存的Excel文件。奇客数据恢复Mac版可以帮助您只需单击一下即可找到未保存的 Excel 文件和已删除的文档。

它可以恢复保存在 Mac 上的 Excel 文档，并且可以与其他 Microsoft 文件（包括 Word、Excel、PowerPoint 等）很好地配合使用。没有经验的用户可以使用奇客数据恢复软件恢复Mac上丢失的文件。即使Mac的Excel文件被永久删除，它也可以恢复它们。

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步骤1.选择磁盘

启动  奇客数据恢复Mac版，将鼠标悬停在丢失未保存文件的设备上，然后选择“搜索丢失的文件”。

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步骤 2. 选择未保存的 Excel 文件

扫描后，单击“类型”并展开“未保存的文档”。单击您丢失但未保存的文件类型，例如“Excel”。

步骤 3. 预览并恢复未保存的 Excel 文件

双击预览未保存的文件，选择适当的版本，然后单击“恢复”将其保存到 Mac 上的其他安全位置。

方法 2. 在 Mac 上尝试 Finder 的搜索功能

Mac 上的 Finder 具有内置搜索功能，可让您在 Mac 上的任何文件夹中查找文件。当您想要检索消失的桌面文件或显示 Mac 上的隐藏文件时，它会很有帮助。

步骤1.打开Finder并单击右上角的搜索图标。

步骤 2.输入文件名。查找器将自动开始搜索。

步骤 3.如果您不知道丢失的 Excel 文件的名称，您可以通过键入“.xls”或“.”xlsx”并在“种类”下选择 Microsoft Excel 工作簿，指示 Finder 显示 Mac 上存储的所有 Excel 文件。

方法 3. 从 Mac 的临时文件夹中恢复未保存的 Excel 文件

如果您一直在使用 Microsoft，您可能会熟悉 Mac 上的临时文件。与 Word 文档类似，Excel 文件会生成临时文件夹。因此，您可以从这些文件夹中检索未保存的 Excel 文件。查看以下步骤：

步骤 1.从 Mac 上的“应用程序 > 实用程序”文件夹启动终端。

步骤2.输入命令open $TMPDIR并按“Enter”键找到临时文件夹。

步骤 3.选择要恢复的未保存的 Excel 临时文件。它们通常显示为带有“.tmp”扩展名的文件。右键单击并使用 Mac 上的 Excel 打开它们，看看是否可以读取这些文件。

方法 4. 从 Mac 上的“自动保存”恢复未保存的 Excel 文件

除了从临时文件中拯救未保存的 Excel 文件之外，微软还推出了自动恢复功能，可以自动保存副本并轻松恢复 Office for Mac 中的文件。

Excel 将允许您在关闭后恢复自动保存的工作表副本。如果 Excel 不显示上次打开的文件，请手动检查“自动恢复”文件夹：

步骤 1.在 Mac 上启动 Finder

步骤 2.在搜索框中键入 /Users/username/Library/Containers/com.microsoft.Excel/Data/Library/Preferences/AutoRecovery，然后单击“前往”访问 Excel AutoRecovery 文件夹。

在 Mac 上恢复未保存的 Excel 文件常见问题解答

以下是用户还想了解的有关从 Mac 恢复未保存的 Excel 文件的 3 个问题：

如何在没有自动恢复的情况下在 Mac 上恢复丢失的 Excel？

如果您尚未在 Mac 上启用“自动保存”选项，您可以在 Time Machine 备份中找到丢失的 Excel 的先前版本：

步骤1.单击“时间机器”图标并输入。

步骤 2.打开应存储 Excel 文档的文件夹

步骤 3.返回一天、一周或一个月，查看您的文件是否仍然存在。

步骤 4.选择适当的备份版本并搜索丢失的文件。

如何在 Mac 上恢复已删除的 Excel 文件？

高级数据恢复软件或 iCloud 备份可以从 Mac 恢复已删除的 Excel 电子表格。

使用数据恢复软件的步骤如下：

步骤 1.运行适用于 Mac 的 奇客数据恢复，然后选择保存已损坏的 Excel 工作簿的位置。

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步骤2.单击“搜索丢失的文件”以查看所选位置中所有已删除的文件。

步骤3.选择已删除的Excel电子表格，然后单击“恢复”将其恢复。

如何在 Mac 上返回到 Excel 文件的先前版本？

要将 Excel 文件恢复到之前的版本，请按照以下说明操作：

步骤 1.  在 Mac 上打开“Excel”。

步骤 2.选择“文件 > 恢复为”。

步骤 3.选择“上次打开”、“上次保存”或“上一次保存”，将 Excel 恢复到 Mac 上的先前版本。

总结

丢失重要的未保存的 Excel 文件可能会令人悲伤，但它可能不是永久性的。在这篇文章中，我们介绍了恢复丢失或未保存的 Excel 文件的四种方法，包括在 Finder 中显示它们、尝试数据恢复软件、从临时文件夹恢复以及从自动保存功能恢复。 

至少有一个可能会派上用场。按照分步说明选择 Mac 未保存的 Excel 恢复的最佳方法并恢复您宝贵的工作簿。如果您已删除 Excel 文件，请从 Mac 上的废纸篓或备份中恢复它们。