儿童台灯，想必大家都不会陌生了，是一种学生频繁使用的小灯具，一般指放在桌面用的有底座的电灯。随着近年来儿童青少年的视力急速下滑，很多家长都会选择给孩子选择一款合适的护眼台灯，以便孩子夜晚学习能有个好的照明环境。

然而是市面上的一些不良商家为了吸引消费者，可能会虚标各项参数。尤其是孩子所需的照度、显色、色温等参数十分关键。如果这些参数被虚标，那么消费者购买到的台灯实际的光学性能可能无法达到预期效果。这不仅会影响台灯提供优质照明的能力，还可能对视力健康产生负面影响。

所以建议大家最好选择一款专业的护眼台灯，因为专业的护眼台灯在光源结构、选用灯珠和用料都更高规格，并且有专业的实验室进行光学优化、品质检测等，对比以往普通的灯具安全性更高。

而且优质的护眼台灯，不仅能够提供更接近户外光照的效果，还能模拟自然光的特性，补充缺失的户外光线，为用户提供舒适、柔和且均匀的照明环境。有助于减轻眼睛疲劳，提高学习和工作效率，还能创造出更为宜人的视觉体验，促进眼部健康！那么儿童护眼台灯怎么选？下面给大家分享几个选购台灯的小技巧：

1、品牌选择，拒绝网红小品牌：选择护眼台灯时，尤其要优先考虑其技术实力，专业的品牌通常更注重产品的核心性能，关心用户的眼睛健康。例如，他们会在光源稳定性、光线均匀性、亮度精准度等方面进行深入研究和优化；相较之下，一些贴牌生产的网红或跨界品牌更注重产品的销售热度，往往追求赚取更多的利润。在这种情况下，他们可能采用劣质的材料，忽视产品的核心性能，并未聘请专业的研发团队。尽量选择飞利浦、书客这类专业品牌。

2、不仅要护眼，还要红光养眼：挑选护眼台灯，先记住一条口诀：光谱至上，红光最优！“光谱至上”是指挑选护眼台灯时，要严格考察光谱构成，蓝光要尽量低，全光谱效果更好；“红光最优”是指，光谱最好能增强有益红光。

3、符合各项检验标准：在为孩子选择护眼台灯时，安全性是至关重要的考量因素，而通过各项检测认证的产品就有较高的安全性。合格的护眼台灯除了提供优质的照明效果外，还能够保障孩子在使用过程中的安全和舒适感。

4、防蓝光等级最好是RG0级别：蓝光是一种波长为380-500nm的高能量可见光，简单了解蓝光危害的等级，依据GB/T20145-2006/CIE S009/E：2002标准，按照损伤程度从低到高分为无危害（RC0），低危害（RG1），中危害（RG2）和高危害（RG3）。成年人使用不超过RG2或者RG1，如果想要更好的保护亲少年稚嫩的眼睛，建议购买台灯时选购买蓝光危害为RG0的产品

5、要有抗衰减性能设计：有许多劣质台灯的灯珠寿命非常短，抗衰减技术差，而高性能的护眼台灯具备长期稳定的性能，以避免过度磨损和护眼效果的下降。专业品牌通常会在核心的光源灯珠和光电处理器方面进行抗衰减设计，确保护眼台灯在长期使用过程中能够保持稳定的性能输出。

6、要有科学调光系统：我们的肉眼无法判断现在的光照亮度是否护眼，而且根据不同时间环境，照度等参数也应该要相对调整。而科学调光系统，可以根据室外眼光同步自动调整光照，符合人体生物节律。

7、色温最好为4000K：暖色光是色温低的，色温低的灯光偏暖黄，看着比较舒服，不容易疲劳，但容易发困；冷色光是色温高的，偏蓝的，色温过高的灯光越冷白，越刺眼。一般选择在4000K左右的中性色温是对眼睛最友好的，更加舒适。

以上就是挑选护眼台灯时需要注意的问题，接下来给大家推荐五款必选的高口碑护眼台灯，有需要的家长朋友可以参考一下！

一、书客护眼台灯L1 Pro

护眼等级：AA+

优点：独创16项护眼生物光学黑科技，护眼灯行业最强“养护”标杆！

一些护眼灯品牌为了竞争，牺牲品质与安全打价格战，存在着严重的频闪，蓝光危害，以及质量不过关灯，导致视力下降和注意力分散等问题案例频发。书客的护眼台灯是近年来热度最火爆，作为具备8年光学经验的专业老牌，是少有获得欧盟美国等国家认证，主打“医学养护眼”的特性，是唯一做到降低92%近视风险的同时，缓解83%用眼疲劳，光源99.8%高度还原自然光，罕见获得丁香医生团队推荐和CCTV展播，在护眼效果、光谱还原度、光照舒适度等方面，均为行业内最强。

书客在过去多年一直都为实现更安全的护眼研发了多项创新黑科技，专攻产品的红光护眼和光学调校以及发烧性能，产品的亮度、色温、柔和度、稳定性和护眼效果等各方面在千元产品当中都最优秀，实现99.8%还原自然光、提升73%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低92%近视风险的护眼效果。是唯一做到性能最强且对眼睛损伤率最低的品牌！因此得到了众多宝妈达人和眼科护理人员推荐和自用，一直不做广告，依靠出色的产品体验，赢得了专业媒体的高度评价！

书客过去一直都是专注于“安全护眼”的光学工程设计与研发，专门为知名灯具品牌、全屋照明、航空照明、特种照明等提供光学技术解决方案！还为了极致的“安全与耐用”始终保持对所有产品经过100多项极端测试标准，进行全方位无死角的测试。

市面上很多牌子台灯更看重新颖的外观和智能功能，反而忽视了本该重视的品质，但很多品牌的满分标准却只是书客要求的基础，达到Ra98高显色、PLP光电处理带来稳定的照明效果，符合RG0无蓝光、无频闪无眩光等。还可以自由调整高度到80cm、无重影背发光、自动开关灯、20/45双模式定时休息等多项技术与功能。它的各项表现远超同价位其他产品，居于护眼台灯领域的顶尖位置，属于盲入不会错的产品！

二、孩 视宝VL235A台灯

护眼等级：B+

优点：采用了多级扩散的技术，光线不会太刺眼

这款孩 视宝VL235A台灯采用了全光谱光源和圆形发光面的设计，结合多级扩散的散射光技术，确保光线柔和均匀，同时，18.8cm的大发光面使得照射范围更广，该台灯最大功率为18W，既保证了充足的亮度，又避免了能耗过高的问题。其材质选用高品质的航空铝和ABS，不仅坚固耐用，而且散热性能优良，确保台灯长时间稳定工作。

三、好 视力H9台灯

护眼等级：A

优点：采用了微米级的立体润光结构的技术，光线比较温和

这款台灯采用了环形发光面的设计，并内置了类太阳光谱的LED节律芯片，搭配微米级的立体润光结构的技术，可以模拟清晨10点的太阳光，光线柔和，最大功率是18W，整体的材质为ABS。同时在照度上也符合了国AA级的照度要求，可以提供充足的照明。此外还配备了智能调光，番茄时钟、延时关灯和睡眠夜灯多种功能。

四、欧 普元悦2S台灯

护眼等级：B

优点：灯身结构小巧精致，放在桌面也不会太占空间

欧 普元悦2S采用圆形的发光面，使用侧发光技术，让光线更加柔和均匀，内置63颗高品质LED灯珠，减少蓝光危害。整灯多为铝合金材质打造，不易磨损和老化，双轴灯臂，可以上下调节60度，灯头可以上下调节共约150度，左右调节90度。智能感光功能，可以根据周围环境的明暗变化，也可通过滑动触控台调光，亮度有9档可调节，还有延时关灯功能。

五、书客护眼台灯L1

护眼等级：AA+

优点：百元级护眼性能巅峰款，实力出圈销量口碑霸榜第一！

护眼台灯市场国际大牌性能阉割严重，新兴品牌则是打折低价夸大式宣传，将自身性能夸得天花乱坠，但事实上性能差严重频闪而且材质松垮，因此护眼天花板台灯品牌Suker书客爆火，它是专为青少年儿童设计的护眼台灯，“医学用眼”的护眼理念和旗舰级性能都备受宝妈、初高中学生灯的追捧，它家的配置、性能等在千元内都寻无一款，红光效果罕见，是目前仅此一家能够达到降低80%近视风险的专业品牌，获得了专业医学团队——丁香医生的力荐以及CCTV展播，在护眼效果、光照舒适度等方面，在百元价位上实现一足鼎立的盛况。

户外自然光线对眼睛的损伤更低，得益于太阳光照射到地球的漫射反应，让光线变得极度的柔和。书客护眼台灯以此为灵感，利用DT多维漫射技术，实现光线均匀散射分布，提供明亮柔和的光源，配合2000万纳米级导光板和钻石上棱镜的组合，实现99.6%还原自然光！并在高品质光源的基础上，通过SDIT自适应调光系统，每秒100次的高频率监测，动态化从亮度、柔和度、色温、稳定性等多个维度智能调整，随着光线强度的变化，台灯会自动进行调整，以适应不同的环境和用户需求，从而减轻眼睛的疲劳和不适，可以有效降低80%近视风险的作用！

Suker书客团队多年来一直坚持“医疗养眼”的研发思路不搞多余噱头，以死磕到底的理念，优化100多个性能细节！光是升级部分就迭代了足足20多次！书客做到最强发烧性能，在12815种元件种进行采集、测试、应用分析，平均每个月就对147种光学原件进行属性的更新，经过10年的性能抗衰减性测试，探究“用眼安全于高性能”的极限!