本文的理论参考：
1、《金字塔原理》，可以简述为：上下层互为支撑的结构化表达，通常为1-3-9结构；完全穷举、互不交叉，或不重不漏MECE的分门分类；真实有效，真知灼见。
2、《金线》在金字塔原理基础上，强调实质重于形式，要有一条融汇事实、假设与逻辑的真知灼见的bling bling的金线贯穿其中。冯唐《金线》，中国版金字塔原理
3、《富足》《富足》的四个途径 富足金字塔：人的努力是为了扩大选择的范围
富足一书提出了富足金字塔，对人类所追求的富足提供了归纳总结与指导。
然而要指导个人生活，个人需独创自己的金字塔，结合自性，才能直了成佛。
本文以下主体内容，是参考以上原理，对前文 好生活 做了重构，重构为个人金字塔，使其更易运用。
个人金字塔：
0 好生活
1 美好的关系
1.1 伴侣
1.2 子女
1.3 父母
2 自我发展
2.1 跑步
2.2 探索
2.3 读写
3 有质量的生活
3.1 工作
3.2 基本生活
3.3 质量生活
这个个人金字塔的运用，需要每天练习。可以用以下三个问题引导使用：
-我要做什么？
-我做了什么？
-是否已做和要做一致？
