《大加速—为什么我们的生活越来越快》作者是 [英] 罗伯特·科尔维尔，原作名: The Great Acceleration:How the World is getting Faster,Faster，2019年出版。
罗伯特·科尔维尔(Robert Colvile),是一位政治评论员、作家、资深互联网媒体人。作品刊登在英国《每日电讯报》《金融时报》《旁观者杂志》和美国政治新闻网等报刊网站。他目前担任《CapX》的总编辑，此前曾任BuzzFeed 英国区新闻部主任和《每日电讯报》评论编辑、首席作者，兼任专栏和社论作者，并且负责监管科学版面。罗伯特拥有剑桥大学国际关系学院的硕士学位，经常以专家身份做客SKY新闻台，并且是PS21(21世纪研究项目)的全球研究员。他关于“互联网如何影响英国政治”的报告非常有影响力，得到了前英国财政大臣乔治·奥斯本的赞扬。
《大加速》这本书探讨了现代社会中加速现象对各个领域的影响。以下是每章内容的详细总结：
第一章：永不停息的革新
本章讨论了科技的快速发展如何改变我们的生活，特别是芯片技术的进步如何引领革新。作者提到了摩尔定律和加速回报定律，以及它们如何影响计算能力、数据传输和记忆存储的增长。同时，本章也提到了全球化和互联网对生活节奏的加速作用。
作者指出，一个国家经济越发达，工业化程度越高，文化越倾向个人主义，这个国家的生活节奏就越快。大加速缔造并奖励了个别巨头。他们精通速度之道。在行业中取得了成功。并最终支配该行业的生态系统。
第二章：大脑的反应速度
探讨了大加速对人类大脑和身体的影响，包括注意力碎片化、现代社会压力的增加，以及这些变化如何影响我们的日常生活。本章还讨论了人们对速度的渴望以及这种渴望如何塑造我们的技术和消费习惯。
渴求新奇、热爱速度、追求便利是我们作为人类的天性。在快节奏地区生活的人，虽然承受了各种各样的压力，但他们对自己生活的满意度更高。
第三章：方便快捷的交友套餐
分析了社交媒体和在线交友服务如何改变人际关系和社交生活，以及这些变化对年轻人的影响。本章通过少女塞尔达的故事，展示了网络社交对个人成长和青春期的影响。
第四章：速度裹挟艺术
讨论了艺术和文化产业如何适应加速时代，包括音乐、电影和游戏市场的变化。本章还探讨了技术如何使艺术创作和消费变得更加快速和便捷，以及这对艺术质量的潜在影响。
第五章：今天的明日要闻
分析了新闻产业如何适应数字化和实时更新的需求，以及这对新闻质量的影响。本章探讨了新闻消费的新途径，包括社交媒体和在线平台，以及这些变化如何改变我们获取信息的方式。
第六章：狼狈的政治速度
探讨了政治领域如何受到大加速的影响，包括政府与新闻媒体的关系、民主政治的变化以及政治家如何应对快速变化的舆论环境。本章还讨论了政府在信息时代面临的挑战和改革。
第七章：时间就是金钱
分析了金融市场的加速现象，包括高频交易和算法交易的影响。本章讨论了金融市场的全球化和技术创新如何改变投资策略和市场稳定性，以及这些变化对经济的潜在影响。
第八章：特快星球的人类
探讨了全球物流和运输系统的效率提升，以及这些变化如何影响我们的生活和经济。本章还讨论了城市化进程、交通拥堵问题以及自动驾驶汽车等技术如何塑造我们的未来。
第九章：加速奔向毁灭？
讨论了大加速对环境和自然资源的影响，包括气候变化、资源枯竭和生态系统破坏等问题。本章提出了关于可持续发展和技术创新在解决环境问题中的作用的思考。
本书总结了大加速对人类社会各个方面的影响，并提出了对未来的展望。作者强调了在享受加速带来的便利的同时，我们需要对可能的负面后果保持警惕，并寻求平衡发展的方式。
社会大加速的驱动因素主要包括以下几点：
技术进步：计算机运算速度的迅速提升是驱动大加速的最显著因素。如摩尔定律所描述的，集成电路上可容纳的晶体管数量每隔一定时间会翻倍，导致计算速度和数据处理能力的显著提升。互联网、移动通信和数字媒体的普及使得信息传播速度加快，人们能够即时获取和分享信息。
全球化：全球贸易和资本流动的加速，使得世界各地的市场和生产活动更加紧密地联系在一起，加速了产品和服务的全球分布。
经济竞争：企业为了在激烈的市场竞争中生存和发展，不断寻求创新和提高效率，推动了生产和交付过程的加速。
消费者需求：随着生活水平的提高，消费者对产品和服务的需求变得更加多样化和即时化，促使企业加快创新和响应市场的速度。
社会文化因素：现代社会强调速度和效率，个人和组织都在追求更快的生活节奏和工作节奏，这种文化倾向也推动了大加速现象。
这些因素相互作用，共同推动了大加速现象的发展，影响了经济、社会、文化和环境等多个方面。
在大加速时代，个人可以采取以下策略来适应和利用这一变化：
- 终身学习：不断更新知识和技能，以适应快速变化的工作环境。利用在线课程、研讨会和专业培训来提升自己的竞争力。
- 时间管理：提高时间管理能力，学会优先处理重要任务，合理规划工作和休息时间，以保持高效和避免疲劳。
- 适应变化：培养适应性强的心态，对新技术和变化保持开放态度，灵活调整自己的工作和生活方式。
能够适应这种加速社会的人或机构，会提高他们的思维能力和行动速度。他们会从那些运行速度更快的设备、更强化的生物技术中获得巨大的收益。 - 信息筛选：学会筛选和处理大量信息，避免信息过载。使用工具和技巧来管理电子邮件、社交媒体和新闻订阅。
- 保持专注：在多任务和分心的环境中保持专注力，设定目标和期限，减少干扰，提高工作和学习的效率。
能否保持专注，根本上体现了一个人的判断力，性格和意志。
最能预测个人经济是否成功的因素，不是家庭或阶级，而是控制自我冲动的能力，或者叫自控力、延迟满足能力。 - 健康管理：注重身体和心理健康，定期锻炼，保持健康的饮食习惯，确保充足的睡眠，以及进行适当的压力管理。
- 人际关系：在快节奏的生活中，保持与家人、朋友和同事的良好沟通和关系，建立支持网络，以应对压力和挑战。
- 创新思维：培养创新思维，不断寻求改进和优化现有流程的方法，以适应不断变化的市场需求。
- 财务规划：合理规划财务，为未来的不确定性做好准备，如建立紧急基金、投资于教育和技能提升等。
- 保持平衡：在追求效率和速度的同时，寻找工作与生活之间的平衡，确保有时间进行个人兴趣和家庭生活。
通过这些策略，个人可以在大加速时代中保持竞争力，同时享受健康和满足的生活
