家用照明发展至今，从古时的匡衡凿壁借光读书，到后面的油灯、蜡烛等照明方式，再到近代的普通白炽灯，荧光灯、LED等电致发光灯具，发展到现在，科技在进步，文明在升级，照明灯具早已不再仅追求“照度”，而是照度、舒适性、生理健康、心理健康、智能便利等全方位更加科学的照明方式。
个人曾从事光学照明设计多年，说到光线对眼睛的影响，我是非常重视的，一直以来都是非常谨慎的给自己孩子准备好用的护眼台灯，在每一个细节保护好孩子的视力健康，所以在这方面我是颇有经验，也有很多家长在询问我护眼台灯和大路灯哪个更好？其实两种台灯都能够帮助改善光线环境，但是目前最适合孩子的还是大路灯比较好一些，那么市面上那么多大路灯应该怎么选择呢？今天我就将之前给孩子选择大路灯的经验分享出来，顺便推荐几款我认为还不错的大路灯。
一、大路灯为何不是智商税？
1、近视现象与不良光源关系密切
据数据显示，近几年小学生近视率已经达到了50％，青少年近视率更是高达70％，最令人意外的是高中大学以上的近视率达到了90％，这组数据可以反映出近视率不仅越来越高，还越来越趋向年轻化、低龄化。
造成这种现象的原因有很多，一是过度使用电子产品，屏幕蓝光辐射对眼睛造成的近视危害；二是长期使用不良光源导致近视。
不良光源主要表现在灯光太亮或太暗；灯光的色温过高或过低；灯光照射时物体显色度差，颜色失真看起来模糊；存在频闪问题，使得光照不连续......这些使得我们在用眼的时候很容易感觉到疲劳，视觉体验明显下降，长时间处于这种不良光源就会导致省力下降。
2、大路灯具备多种护眼优势
正是考虑到光源问题对视力的影响，开始有了护眼灯的出现，在亮度、色温、显色指数、频闪、蓝光方面都达到了的健康使用标准。大家更为熟悉的应该是台式护眼灯，落地式护眼灯也就是我们今天说的大路灯，从名字也能很直接了解到两者最明显的区别。
台式护眼灯主要放在台面上使用，它的灯罩和灯头比较小，可以提供更集中的照明，但是容易出现明暗不均匀的情况。另外就是光照面积偏小，健康光照范围有限。
而落地式护眼灯的灯板或者灯罩更大，用到的灯珠更多，光照范围更大，不容易出现明暗不均匀的情况，能带来更广的健康照明环境，适配更多不同的使用场景。
综上所述，大路灯当然不是智商税！它能给我们带来更健康舒适的光源环境，避免不良光源对我们视力的影响，而且照射范围和亮度更大，护眼优势更明显。
二、学习灯选购，需要看哪些？
1、品牌
避开网红产品，优先选择具有专业技术的品牌，能够通过专业技术的调教，对台灯的光线性能进行调校优化，提供更加适合人眼睛的大路灯，同时专业品牌售后也有保障。
2、光源品质
优秀的芯片是光源品质的核心，这一块咱直接记住硬知识：一线品牌是美国普瑞、首尔sunlike，当然，很多品牌会采用自研的芯片，通过技术打造专属全光谱光源，那就要详细对比不同品牌光源的各项参数了。
3、防眩光
眩光定义为由于视野中的亮度分布或亮度范围的不适宜，或存在极端的对比，以致引起不舒适感觉或降低观察细部或目标能力的视觉现象。简单来说，眩光就是人们常说的“晃眼”，它会使人感觉到刺眼，引起眼睛酸痛流泪或视力降低。国际照明委员会(CIE)用UGR衡量眩光值，数值越低，眩光越少。眩光指数要低于UGR19。
4、高显色指数
作为阅读灯，需要有比较高的显色指数。显色指数可以衡量光源对物体颜色还原的能力，显色指数越高，被照射物体上可分辨的色彩就越多，对于书本上的色彩、文字、图表还原的越准确。所以我在选择灯具的时候，也都会特别留意显色指数在95%以上的光线更好。
三、护眼台推荐
1、书客Sun立体式护眼台灯
综合评分：☆☆☆☆☆
点评：RRT红光养眼技术，每天3分钟“红光”，就能延缓用眼疲劳！降低90%近视风险，获得CCTV认证推荐！
要说目前护眼灯做的最好的一个品牌，那SUKER书客绝对位列榜首！前身作为光学护眼的解决方案商，曾为多家国际灯具品牌提供数据，是业内公认的专业度最高的品牌！书客Sun配置16项硬核生物光学技术，通过创新超大发光面提供360°全域照明，护眼光覆盖全屋18m²，是AA级新国标的50倍！并且获得过CCTV品牌推荐，以及专业团队【丁香医生】高度认可和推荐！
为了突破行业瓶颈实现护眼养眼，SUKER书客联合知名厂商“美国普瑞”定制颗Sunbeam类太阳光灯珠，配合耗时8年自研的“RRT红光技术”，光谱蓝光峰值削减至0.6含量，并提高长波红光以及短波绿光，保护视网膜色素和提升上皮细胞活性，眼睛更有活力，从光对人体视觉、生理、心理三大影响维达出发，无限趋近自然光，实现降低90%近视风险！
为了更好的保护青少年儿童的视力健康，搭载了全新一代PLP光电处理器，让光源更加稳定、持久的输出！采用了SunPath多维漫射技术，实现了低眩光等级（UGR ≤ 13），确保明亮的照明而不刺眼的眩光，从而减轻眼睛疲劳并增强各种环境下的视觉舒适度！就连在正式投入市场前，也都先邀请了20000+位家长与孩子参与产品的体验和测试，并不断地反复测试、对比、调整，最后才将这款台灯推向市场！
为了提供更贴合青少年用眼需求和舒适的照明体验，SUKER书客也是大下功夫，显色指数达到接近满分的Ra99，以及具备全新一代PLP光电处理器，光源更稳定，符合RG0无蓝光危害和无可视频闪。还具备免触控便捷操控、语音呼叫“小书”、贴心缓开缓灭、自动开关灯等多种功能，满足不同的用眼需求。
2、霍尼韦尔Plus版
综合评分：☆☆☆☆
点评：底座采用C型结构，底座重心稳，不易摇晃。
霍尼韦尔Plus版采用的是仿生无体感光源，通过模拟格林威治10:00左右的太阳变化，结合视觉因素和生理因素，像太阳般将光至于头顶，能够呈现均匀舒适的改年限，并且光线不受桌面高度限制，大大增加了多人群使用。台灯底座采用C型结构，可以完美的与墙边无缝叠插，台灯内置光电处理器，可以持续输出稳定的光线，实现全程健康光。
3、雷士LAFA
综合评分：☆☆☆☆
点评：1.95米铝合金的材质的高灯杆，光线舒适。
雷士LAFA由468颗全光谱灯珠组成，结合4000K的自然晨光色温，通过上下透光的设计，能够呈现1.2米的立体照明，同时使光线更加接近太阳光谱，同时将光线做到无可视频闪，有助于缓解视觉疲劳，台灯整体采用极简约的设计风格，1.95米铝合金的材质的高灯杆，照射出来的光线非常均匀柔和，同时台灯还设计了无极调光功能。可适应多种场景需求。
4、孩视宝阳光灯Pro max版
综合评分：☆☆☆☆
点评：入座感应，无极调光，使用起来很方便。
孩视宝阳光灯Pro max版采用特制全光谱光源，通过上下立体双光源的设计，将光线呈现360°立体照明，呈现出舒适健康无重影的舒适光线，台灯内置棱晶板、扩散板，双重扩散漫射，能够大大减少光刺激，使光线更加细腻柔和，体验感更好！台灯灯臂设计了4大触控按键，分别是入座感应、场景模式、点击旋钮开灯、以及无极调光，使用起来很方便！
5、月影Air
综合评分：☆☆☆☆
点评：人性化触碰开关，小孩子也能够轻松上手操作。
月影Air采用顶部漫射发光的方式，搭载双核进口普瑞芯片，通过上下漫反射的原理，将护眼发光比例做到7:3吗，使整体的光线更加均匀舒适，台灯内置高密度微菱晶板，能够有效的过滤重光达到一个防眩的作用，同时减少视野光线太亮或者对比强烈带来的刺眼感，并且搭载侧发光技术，将呈现360°立体光，有效提高照明光线舒适度，台灯还设计了人性化触碰开关，小孩子也能够轻松上手操作。
