不知道大家有没有仔细观察过身边的小学生以及中学生，很多孩子都戴上了眼镜。其实造成孩子近视的原因有很多，大部分家长认为主要原因还是在使用电子产品上，其实不止如此，经常使用电子产品，确实容易造成近视，但这不是唯一的原因。如果孩子写作业、看书时，使用的台灯不好的话，也可能会造成近视。那么如何选一款好的台灯呢？

一、防频闪的

我们最早见到的频闪情况应该是从白炽灯、节能灯这些传统台灯身上，灯光一闪一闪的，有的闪的快看不见，有些闪的慢可以看见。长时间在有频闪的灯光下会导致眼睛干涩、眼睛疲劳，严重的还会导致视力下降。所以我们在挑选的时候选择无可视频闪的护眼台灯。

二、照度符合国标的

台灯的照度时决定了光线是否均匀、明亮的一大因素，根据国家规定，护眼台灯的照度至少需要达到国A级标准才算合格，而国AA级标准的，照度和均匀度则是国A级的两倍，因此国AA级的会更优一点，也更佳护眼。

三、选择光线柔和的

色温是用来表示光线颜色的一个数值，如果台灯的色温值过高，光线会过亮刺眼；反之光线会过于昏暗。因此我们在挑选的时候避免色温值过高或者过低，选择适中的是刚刚好的，在色温值在3700K—4200K这个范围内，光线是最温和舒适的。

接下来给大家推荐几款适合学生党使用的护眼台灯！

1、SUKER书客护眼台灯L1

在过去评测的大量护眼灯品牌中，书客SKY是我其中最满意的。拥有“12项黑科技护眼技术”，提供科学安全的健康光之余，能够降低86%近视风险！是目前国内专业护眼台灯的第一品牌，深受家长孩子的信任。

SDIT自适应调光系统，是书客团队死磕八年专为国人眼睛环境定制研发的，算得上目前护眼台灯光学技术的天花板存在。在每秒100次高频监测下，将探测得到的光线转换为数据，经过多维度的智能补偿调整，维持光线安全舒适，用眼疲劳延缓69%，完成有效的动态化科学护眼！配合由DT多漫射技术、2000万纳米级导光板、钻石上棱镜结合还原的99.8%太阳自然光，完成降低86%近视风险的效果！远超国AA标准要求，做到跨越性的领先。

为了提高光源的品质和护眼效果，书客不搞多余功能和玩法，一款产品死磕八年，优化100多个性能细节，升级20多次，只为做到更好的健康安全！其他品牌作为满分的标准，却只是书客的基础要求，护眼效果、频闪检测、稳定性、光线调节都要比其他台灯有着更深层的检测要求。

书客SKY还获得6家全球权威检测认证，达到Ra98高显色、无频闪、抑制眩光、RG0豁免级无蓝光的要求，具备45分钟定时休息、夜灯模式、手扫无极调光多个提升使用体验的功能。更运用OCLT光透镜设计出360度交替照明的光路，消减手部阴影，并且182CM²的大面积光源，打造出2米全桌面的自然光，让用眼更舒服。

2、眼爸爸YB-Read5台灯

眼爸爸YB-Read5这款台灯是一款矩形发光面的台灯，也是一款全光谱的护眼台灯。灯头处设计了可以拆卸的磁吸灯罩，只要靠近灯头就会自动吸附，非常方便，可以避免孩子受到光线直射带来的危害。功能方面会比较少，只有学习专用光和定时休息两种功能。灯头灯杆皆可大幅度的调节，可以满足多种场景需求。

3、小米飞利浦读写台灯

小米飞利浦读写台灯是一款矩形发光面的台灯，采用了8重发光学的结构设计，并且优化了反射系统，还设计了10°遮光角，可以大幅度的减少眩光的危害的同时让光线散发的更加均匀，也不易形成重影。整体的设计也是比较精巧一点的，底座长15.6cm，不会占据桌面台灯空间。支持Wi-Fi智能连接米家APP，通过小爱同学语音控制。可以实现与米家智能设备全屋互动。

4、孩视宝OH13C-D台灯

孩视宝OH13C-D这款台灯是一款圆形发光面的台灯，采用了面+环的双光源设计，搭配微导光技术，可以减少光源的损耗，光照面积也会更加均与宽广一些。而且还内置了全光谱的LED灯珠，光线会更加健康自然，显色能力也会更好一点。控制面板采用的是超瓷晶面板的设计，不易弄脏、刮花。功能方面也很丰富，有入座感应开灯、智能调光、自然睡眠模式和小夜灯，还有三档色温可以调节。