我使用的mysql版本为：5.6.50，操作系统为：win10
一、修改配置文件my.ini
1、在C:\ProgramData\MySQL\MySQL Server 5.6文件夹下找到my.ini配置文件
2、设置权限认证跳过
找到[mysqld]，在下面这行代码的下面加上 skip-grant-tables
二、重启mysql服务
可以直接在命令行中输入命令重启，或者在进程中找到mysql的服务关闭再重启
#关闭
net stop mysql
#重启
net start mysql
三、以无密码的状态登录
mysql -uroot -p
四、重新设置密码
1、选择 mysql 数据库
use mysql
2、更新 password
我操作的版本用下面的命令：
update user set Password=password('new-password') where user='root'
有一些低版本的，或者其他版本的用的是authentication_string字段，（本人未遇到，听说的）
update user set authentication_string = password ( 'new-password' ) where user = 'root' ;
五、复原配置文件的修改
在 my.ini 文件中去掉刚刚加上去的 skip-grant-tables
