健身房经常会播放一些节奏较快的歌曲，这样能够激发大家在运动过程中的动力，所以运动时聆听音乐确实比较有效果，居家运动、室外跑步时选择运动耳机就变成了刚需，首先不能影响其他人、佩戴时要稳定，音质和续航要有保证，携带也要方便，下面让我们一起来看看，能满足以上几点要求的耳机有哪些吧！

1、南卡Runner Pro4

南卡作为连续多年的骨传导耳机第一品牌，有着经验丰富的研发团队以及专业的声学实验室，历经多年打造出来这款史上最强旗舰机，在运动圈更是火爆，被运动达人和运动明显一致公认为是当下最专业的运动耳机。

打破了常规市面上看到的骨传导耳机外表，海马仿生的结构，保障了耳机稳定性。耳机采用了更为个性化的软胶材质，适合长时间佩戴，也适合耳道敏感的朋友。

音质方面，搭载新一代響科技高性能振子，提升了47%发声效率，体积更小更美观，灵敏度更高，损耗更加小，佩戴更舒适。

配置方面也是直接拉满，IPX8的最高防水等级，最新的蓝牙5.3芯片，16G内存、10H续航时间、智能一拖二等等技术。

2、JBL Reflect flow pro运动蓝牙耳机

供用户选择的PowerFins 耳挂符合人体工学设计，而且贴耳的内层更加上防滑贴，令稳固度和舒适感的平衡做得相当之好。至于续航更是给力了，在满电状态下可提供30小时混合续航，单耳机满电可续航高达10小时，耳机盒则提供20小时，如此强悍的续航能力，哪怕携带多天外出使用，也不担心电量不足，免除续航焦虑。防水防尘能力升级到 IP68，未至于水中使用，但就算跌进水中一样安全无碍，优秀的佩戴舒适度、强悍的续航能力、超强的防水能力无不在说明这款耳机的运动属性有多么强悍！

3、B&O Beoplay EX

Beoplay 还加入了全新的单元和机身设计。新的单元主要增强声音表现，新的机身设计则是提升佩戴的稳固性及舒适度，紧凑型设计与改良的人体工程学，让即使是不适应入耳式的用户也能轻松佩戴。还支持 IP57 防水防尘认证，即便是下雨天，跑步等日常在户外的陆地运动都没有太大问题，是目前全场景真无线耳机的标准水平。在降噪模式下可支持 6 小时播放，配合充电盒的 14 小时续航时间，共有 20 小时的播放时间，也能够满足每天使用。

4、韶音OpenRun Pro运动耳机

骨传导耳机的开放双耳设计，避免运动流汗时耳朵不舒适，保证耳道时刻清爽，硅胶包裹的机身，避免生硬挤压耳朵，更增加了舒适感。新升级的低频增强技术，能够做到立体环绕，带给我们层次分明的听音体验。在通话时，数字降噪双麦克的配置，即便是在嘈杂户外通话，也能清晰捕捉人声。续航能力也十分强劲，能够达到10小时持久续航，全新闪充技术的应用，让耳机瞬间满血复活。支持双设备连接，可以同时配对两台设备无缝切换，面对多任务处理毫无压力。

5、南卡Runner CC3

这款CC3是走性价比路线的，既可以享受到南卡旗舰机的技术，又有超高的配置体验，可以说是百元骨传导旗舰，吊打所有同价位骨传导。它的音质表现力真挺不错的，还搭载全新5.3增强版芯片，重新打开耳机连接手机速度更快了，一两秒就自动匹配连接上，稳定性很强，加上60ms低延迟，体验更佳。IPX6级防水，日常汗水和雨水都不会进入耳机内部损坏，轻松应付运动场景。8小时的续航，如果有本地播放的需求南卡CC3还有4G版本可选