在C++中，<map> 头文件提供了一种关联容器，它存储的是键值对（std::pair），并且会自动根据键进行排序。以下是一些常用的 map 函数及其使用方式：

1. 插入元素：insert(const value_type& val) 或 insert(initializer_list init) 用于插入元素。

   std::map<int, std::string> myMap;
   myMap.insert(std::make_pair(1, "one"));
   myMap.insert({2, "two", 3, "three"});
   

2. 访问元素：at(const Key& key) 返回键对应值的引用，如果键不存在则抛出异常。

   std::string value = myMap.at(2); // "two"
   

3. 查找元素：find(const Key& key) 返回一个指向找到元素的迭代器，如果没有找到则返回 end()。

   auto it = myMap.find(2);
   if (it != myMap.end()) {
       std::cout << it->second << std::endl; // 输出 "two"
   }
   

4. 删除元素：erase(Iterator pos) 或 erase(const Key& key) 用于删除元素。

   myMap.erase(2); // 删除键为2的元素
   

5. 获取元素数量：size() 返回 map 中元素的数量。

   std::cout << "Size: " << myMap.size() << std::endl;
   

6. 清空容器：clear() 移除所有元素。

   myMap.clear();
   

7. 检查容器是否为空：empty() 检查 map 是否为空。

   if (myMap.empty()) {
       std::cout << "The map is empty." << std::endl;
   }
   

8. 获取迭代器：begin() 和 end() 分别返回指向第一个元素和最后一个元素之后的迭代器。

   for (auto it = myMap.begin(); it != myMap.end(); ++it) {
       std::cout << it->first << " => " << it->second << std::endl;
   }
   

9. 获取键的总数：count(const Key& key) 返回键在 map 中出现的次数。

   std::cout << "Count of key 2: " << myMap.count(2) << std::endl;
   

10. 获取键值对的范围：equal_range(const Key& key) 返回一个包含两个迭代器的 pair，分别指向键值对的范围的开始和结束。

auto range = myMap.equal_range(2);
for (auto it = range.first; it != range.second; ++it) {
std::cout << it->first << " => " << it->second << std::endl;
}

在竞赛过程中，使用 `map` 的细节包括：

- **性能**：`map` 的插入、删除和查找操作的时间复杂度为 O(log n)，其中 n 是 `map` 中元素的数量。
- **内存使用**：`map` 可能需要比数组或向量更多的内存，因为它需要存储额外的信息来维护元素的排序。
- **迭代器失效**：在对 `map` 进行插入或删除操作后，之前的所有迭代器可能会失效，需要重新获取迭代器。
- **元素唯一性**：`map` 中的键必须是唯一的，尝试插入重复的键将不会成功。

以上是 `<map>` 头文件中一些常用函数的介绍，以及在竞赛编程中的使用细节。在实际编程中，应根据具体需求选择合适的容器和操作。