人们对用眼健康的重视以及数字化办公和娱乐的普及，屏幕挂灯作为一种能够有效减少屏幕反光、保护眼睛的照明设备，受到了越来越多消费者的青睐。随着科技的进步，显示器设计日益轻薄，为我们的桌面节省了空间并带来了美观的视觉效果。然而，有不少笔记本使用者就会有疑问“显示器太薄怎么用屏幕挂灯？”如何找到适合超薄显示器的屏幕挂灯，并确保它能以最佳角度提供光照，却并非易事。今天我们就一起来看屏幕挂灯选择技巧，以及屏幕挂灯的最佳角度，帮助大家打造一个既舒适又高效的工作环境。

一、屏幕挂灯的最佳角度

​屏幕挂灯的最佳角度是什么？理想的设置是让灯光照亮工作区域而不直接照射到屏幕上或眼睛里。可以调整一定的角度来选择照亮区域，最佳的角度设计正好是屏幕的前面，即大约90度垂直于屏幕表面。不过具体调整因实际而异，有些显示器可能需要更小的角度，比如25°左右，以避免光线太靠近屏幕产生明显的反光。

二、显示器太薄怎么用屏幕挂灯——屏幕挂灯选择技巧

选购技巧一：品牌选择

在挑选屏幕挂灯时，只有选择更加专业的品牌才能避开劣质的产品，专业品牌注重技术创新，以确保产品在关键性能方面处于领先地位。他们不仅持续改进发光效率，更关注产品的安全性和护眼效果。通过采用国际级安全检测认证的材料，具备严格的质量检测体系，确保每一台屏幕挂灯都符合高标准。

选购技巧二：光学设计

光谱结构对于屏幕挂灯的选择至关重要，而"光谱至上"的原则确保了挂灯提供的光线更加全面和自然，有助于减轻眼睛疲劳。此外，"红光养眼"也非常重要，因为红光对眼睛的刺激较小，有利于眼睛的舒适度和健康。

选购技巧三：无眩光

眩光对视力健康有不良影响。为避免眩光，选择符合国AA标准的挂灯至关重要。这一标准确保了挂灯的亮度分布合理，减少了视觉不适的可能性，保护视力。

选购技巧四：抗衰减性能

优质的屏幕挂灯通常会在核心的光源灯珠和光电处理器方面进行抗衰减设计，以确保长期使用时能够保持稳定的性能输出。这种设计有助于避免能耗衰减和频闪等问题，持续提供稳定的护眼光源。

眩光技巧五：显色指数

显色指数是用来衡量光线恢复物体颜色的能力的，通常使用Ra表示。太阳光的显色指数是Ra100，数值越接近这个标准，说明挂灯的显色性能越好。高显色指数有助于提高人体对颜色的辨识能力，而长时间处于低显色值的环境中可能导致色觉不佳的症状。

眩光技巧六：无频闪

频闪是指灯光以一定频率闪烁的现象。在频繁闪烁的灯光环境下长时间暴露可能引发头痛、眼疲劳以及注意力不集中等问题。选购无可视频闪的挂灯能够很好地避免这种情况的出现，带来更加舒适的视觉体验。

三、最新屏幕挂灯推荐

1、书客屏幕挂灯SKR1

一句话推荐：主打“医学养护眼”与发烧性能，被家电媒体评价“最强护眼性能”

七八成用户对屏幕挂灯存在有毒有害物质和抑制褪黑激素的分泌导致睡眠质量不足、对眼部健康造成危害等问题表示不满。因此，强烈推荐备受瞩目的书客品牌。书客因其对“医学养护眼”与卓越性能的极致追求而广受好评。

该品牌一直专注于欧美市场，对产品的性能和安全性要求极为严格。这款屏幕挂灯并非普通型号，而是专为高端商业量身定制，达到了医学级护眼标准，其性能和护眼指标均高于行业五倍。在全球六次权威测评中，它在37项护眼性能指标中均获得第一，首创了16项发烧性能技术、无蓝光危害技术、新一代非凡AOT光路菱镜设计、全屏遮光17.5°专研定制黄金光面角度以及8年抗衰减等特点，非常强劲！

为什么书客是公认护眼性能和不伤眼性能业内最强？

书客skr1在每一个细节上都经过精心打磨，从新一代非凡AOT光路菱镜到精确到小数点后一位的17.5°专研定制黄金光面角度，不仅征服了直接照射的光线，更为不同角度发射的每一道光芒重新绘制了完美路径。那些曾经肆意散射、造成眩光困扰的杂散光，现在均被整齐划一，均匀投向桌面，减少了86%因光线散射引起的眩光。

同时结合了蓝光过滤技术，通过特别的光学处理，可以吸收和偏转一部分蓝光，有效地减少短波蓝光的辐射，蓝光能量危害相比普通灯光减少64%，保护眼睛免受蓝光的侵害，减少28%对眼睛的刺激。无不体现着书客对品质的执着追求，正是这些看似微不足道的细节，决定了最终呈现给用户的非凡体验。

媒体将书客誉为“仅有它能媲美明基、松下等一众高端屏幕灯”，哪怕不做广告推广，仍然凭借口碑征服众多宝妈博主、机构与消费者，常年出口于欧美等地，罕见得到了欧盟多国认证、入选品牌强国优选工程，CCTV央视推荐以及专业医学团队——丁香医生的力荐等。

书客品牌致力于“医学养护眼”生物技术的深度研发，从材料精选到工艺应用，每一个环节都经过精心雕琢。为了打造出卓越的产品，书客在全球范围内采集了97种优质元件，并纯粹地追求“医学养护眼”的生物技术。这种对品质的极致追求，使得书客被专业检测机构誉为护眼领域的最新“养护”标杆。

2、Yeelight libra pro屏幕挂灯

一句话推荐：支持米 家APP智能操控，使用者可以通过手机应用定制多种灯光模式

在众多屏幕挂灯品牌中，这一款和小 米同样具有较高的知名度，并且支持米 家APP智能操控，使用者可以通过手机应用定制多种灯光模式，包括游戏模式下的RGB氛围灯效。在操作上相对智能化，同时支持智能调光和入座感应，在光线上能够较好地保护眼睛。在照明效果上提供了冷暖光调节以及亮度调节功能，可以根据个人喜好或者环境需求调整合适的照明条件。不过对于拥有更大尺寸显示器（如32英寸以上）的使用者，48.6cm的长度可能无法完全覆盖整个屏幕底部，导致部分区域照明不足。

3、雷士Choice屏幕挂灯

一句话推荐：高亮度LED光源提供自然、舒适的光线，有助于减少眼睛疲劳

这一款专为改善电脑屏幕前工作或娱乐环境而设计的灯具。在光线上采用高亮度LED光源，提供自然、舒适的光线，有助于减少眼睛疲劳。其色温可以选择，比如暖白光适合营造温馨的氛围，而冷白光则更适合需要集中注意力的工作环境。不过在亮度上存在亮度不足的情况，只适用于电脑照明。外观设计上铝合金材质使得整灯更有质感，不易掉色，同时灯头角度可调节，能够提供多样化和个性化的照明。

4、Yeelight libra屏幕挂灯

一句话推荐：灯体可进行±10度的调节，适配不同身高和桌面的用过需求

作为屏幕挂灯产品中的知名品牌，这一款护眼台灯拥有较好的评价，操作上课连接米 家APP进行智能控制，同时搭配旋钮遥控器和屏幕触控也可进行调节，操作方便，不过触摸板容易出现调节失灵的问题，这在一定程度上会影响使用体验。灯身采用铝合金材质，坚固而且能够为灯带提供良好的散热，灯体可进行±10度的调节，适配不同身高和桌面的用过需求；同时细节上采用软硅胶能够防止刮花屏幕，增强挂灯与屏幕的摩擦力、稳固性，设计较为人性化。