首先，节省存储空间是手机文件压缩的一大优势。随着我们拍摄照片、录制视频、下载文件等，手机的存储空间很容易被占满。

通过压缩文件，可以减小文件的大小，从而释放更多的存储空间。例如，一些大型的文档、图片和视频文件，经过压缩后可以节省大量的空间，让我们的手机更加整洁有序。

其次，方便文件传输也是手机文件压缩的重要作用之一。在日常工作和生活中，我们经常需要通过手机发送文件给他人。

如果文件过大，传输过程可能会变得缓慢，甚至可能因为文件过大而无法发送。通过压缩文件，可以减小文件的大小，提高传输速度，方便文件的传输。根据统计，压缩后的文件传输速度可以提高 30% 至 50%。

此外，手机文件压缩还可以减少流量消耗。当我们在没有 Wi-Fi 的情况下需要下载文件时，如果文件过大，会消耗大量的流量。

通过压缩文件，可以减小文件的大小，从而减少流量的消耗。这对于那些流量有限的用户来说尤为重要。

手机解压文件的方法

安卓手机系统自带功能解压

在 Android 手机上查看和解压压缩包非常简单。首先，打开文件管理器，找到要查看或解压的压缩包文件。

然后，点击该文件并选择 “解压” 选项。在弹出的菜单中，选择 “全部文件” 或 “直接解压”，这将开始解压缩过程。

如果需要查看压缩包内的内容，可以点击 “全部文件” 选项，然后浏览目录结构和文件列表。

另外，root 后可以用 re 浏览器，一般安卓手机都自带压缩功能，在文件管理器里面长按文件或者文件夹，再选择压缩即可。如果找不到自带的压缩功能，可以到美玩吧下载压缩工具，安装到手机上。

苹果手机借助第三方软件解压

对于苹果手机用户来说，由于原生系统并不直接支持 RAR 文件的解压，我们需要借助第三方应用来完成这一任务。

例如，可以在 App Store 中搜索并下载 “解压专家” 软件。下载并安装完成后，打开该应用程序并找到要解压的 RAR 文件，点击它并选择 “解压” 或类似的选项。

根据应用的不同，可能需要选择解压后的文件保存位置。解压完成后，就可以在应用的文件管理器中找到解压后的文件，并进行查看、编辑或分享等操作。

使用第三方应用程序解压

我们还可以在应用商店下载支持解压功能的应用程序，如 “解压大师”“解压缩文件管理”“解压缩高手”“解压缩全能王” 等。

以 “解压大师” 为例，首先在应用商店搜索并下载安装。安装完成后，打开该应用程序，可导入本地压缩文件，也可以输入网盘网址，下载网络压缩文件后解压。

对于带密码的压缩文件，同样可以解压。支持解压 Zip, 7z, RAR, ZIPX, TAR, win，swm，zipx，jar，xpi，obt，ods，epub 等多种文件。

快速导入图片、音乐、视频等文件，不用再一层一层地查找，支持密码解压文件的加密解压和压缩，压缩文件管理和传输等功能。

手机压缩文件减少下载大小的技巧

重新压缩并选择合适格式

有时候，我们可能会发现已有的压缩包还可以进一步压缩以减少下载大小。我们可以先将压缩包解压，然后重新进行压缩。

在重新压缩的过程中，选择 RAR 格式通常会比 ZIP 格式有更好的压缩效果。同时，勾选【创建固实压缩文件】选项，这个选项可以将多个文件视为一个连续的数据流进行压缩，从而提高压缩比。

例如，对于一些包含大量小文件的文件夹，使用固实压缩可以显著减小压缩包的大小。不过需要注意的是，固实压缩的压缩包在解压时，如果其中一个文件损坏，可能会导致整个压缩包无法解压。

使用视频压缩应用程序

在手机上，有很多优秀的视频压缩应用程序可以帮助我们减少下载文件的大小。比如 CM图片压缩专家、HandBrake、Video Converter 等。

以 CM图片压缩专家为例，首先在手机应用商店中下载并安装该应用。打开应用后，点击 “导入视频” 选项，从手机相册或文件管理器中选择需要压缩的视频文件。

然后，在压缩设置中，可以选择视频质量、分辨率、比特率等参数。一般来说，降低分辨率和比特率可以减小文件大小，但同时也会降低视频的画质。

所以需要根据实际需求进行调整。选择好压缩设置后，点击 “开始压缩” 按钮，应用程序会开始对视频进行压缩。

这个过程可能需要一些时间，具体取决于视频的大小和手机的性能。压缩完成后，可以选择将压缩后的视频保存到手机相册或其他指定位置。