1. 打开终端：
   可以按下 Ctrl + Alt + T 快捷键打开终端。

2. 在终端中输入以下命令并按回车键：

   passwd
   

3. 系统会提示您输入当前的密码。输入后按回车（注意：输入时密码不会显示在屏幕上，这是正常的）。

4. 然后系统会要求您输入新的密码。输入新密码后按回车。

5. 系统会再次要求您确认新密码。再输入一次新密码并按回车。

6. 如果密码更改成功，您会看到类似以下的提示：

   passwd: password updated successfully
   

这样，您的登录密码就更改成功了！

如果出现下面错误：Bad: new password is too simple，那是因为在 Ubuntu 中，默认的密码复杂性策略不允许使用过于简单的密码。然而，您可以通过修改系统的密码策略来允许设置简单密码。请注意，这可能会降低系统的安全性，因此要谨慎使用。

下面是如何暂时或永久禁用密码复杂性检查的步骤：

方法 1：修改 pam 设置来允许简单密码

1. 编辑 PAM 配置文件：
   在终端中输入以下命令以编辑 PAM 密码设置文件：

   sudo nano /etc/pam.d/common-password
   

2. 查找 pam_pwquality.so 行：
   您会看到一行类似于以下内容：

   password requisite pam_pwquality.so retry=3
   

3. 禁用复杂性检查：
   在这行的末尾，添加 minlen=1, dcredit=-1, ucredit=-1, lcredit=-1, ocredit=-1，强制允许非常简单的密码。修改后的内容可能如下所示：

   password requisite pam_pwquality.so retry=3 minlen=1 dcredit=-1 ucredit=-1 lcredit=-1 ocredit=-1
   

   • minlen=1: 最小密码长度为 1。
   • dcredit=-1: 允许没有数字。
   • ucredit=-1: 允许没有大写字母。
   • lcredit=-1: 允许没有小写字母。
   • ocredit=-1: 允许没有特殊字符。

4. 保存并退出：
   编辑完文件后，按 Ctrl + O 保存更改，按 Ctrl + X 退出编辑器。

5. 更改密码：
   现在您可以尝试使用简单密码更改密码：

   passwd
   

方法 2：临时禁用密码质量检查

您还可以在更改密码时，临时跳过密码复杂性检查。使用以下命令以 root 权限设置用户的简单密码：

1. 在终端中输入以下命令：

   sudo passwd 用户名
   

   替换 用户名 为您要更改密码的用户账户名称。

2. 系统将提示您输入新密码。由于这是通过 root 账户执行的，系统不会检查密码的复杂性。

注意事项

修改密码策略以允许简单密码会使系统变得不安全，尤其是如果系统暴露在网络环境中。建议仅在必要时临时使用此方法，并及时恢复默认的安全策略。