如今，延迟退休的概念越来越被人们所接受和认同。35岁嫌老，65嫌年轻成为了当下社会的新趋势。然而，对于那些本来就存在着35岁危机的程序员们来说，如何应对这一挑战，迎接新的职业生涯呢？

在这篇文章中，我将分享一些关于延迟退休的思考以及程序员们可以做的准备工作。

首先，程序员们可以灵活运用软件来减少脑力成本。随着技术的不断进步，各种工具和软件的涌现为程序员们提供了更多的便利。

举个例子，JNPF快速开发平台可以帮助程序员们快速搭建项目框架，减少不必要的重复劳动，提高工作效率。此外，还有各种IDE工具可以帮助程序员们进行代码编写和调试，减少开发过程中的错误和时间浪费。

集成Java+.Net双技术引擎的新型数字化平台，前端采用Vue3等技术框架，包括场景建模、界面开发、系统对接、组件拓展、数据并发处理、动态菜单、权限校验、按钮级别权限控制等功能。同时还提供了大数据管理功能， SQL 查询接口，可以流畅地处理数据。

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其次，针对35岁危机，程序员们应该加强自身技能的学习和提升。随着科技的快速发展，技能更新换代的速度也在不断加快。程序员们需要密切关注行业的动态，学习新的技术和工具，保持自身的竞争力和市场价值。

此外，勇于接受新的挑战和项目也是非常重要的，通过不断锻炼自己，拓宽自己的技术视野，能够更好地适应未来的职业发展。

最后，程序员们也应该关注自身的健康和生活平衡。长久以来，程序员们以高强度的工作节奏和长时间的坐姿工作而闻名。然而，在面对延迟退休的挑战时，健康和生活的平衡至关重要。

程序员们可以尝试每天适量的运动和锻炼，保持身体的健康状态。另外，合理安排工作和休息时间，培养自己的兴趣爱好，与家人和朋友进行交流和社交，都能够帮助程序员们在职业生涯的延长中找到平衡和幸福。

通过灵活运用软件，加强技能学习，关注身体健康和生活平衡，程序员们可以更好地应对35岁危机并做好延迟退休的准备。在这个技术快速发展的时代，只有不断学习和适应变化，才能在职业生涯中保持竞争力和长久的发展。

希望这些思考和建议能够为程序员们的未来提供一些启示和帮助。让我们一同面对延迟退休的挑战，为我们的职业生涯铺就更加坚实的基础。