1. 检查Windows Update服务是否启动
按下Win+R组合键打开运行对话框，输入“services.msc”并按回车，打开服务面板。在列表中找到Windows Update服务，双击进入属性。如果服务状态为停止，请点击“启动”按钮，确保启动类型设置为“自动”。

2. 清除Windows Update缓存
按下Win+R组合键打开运行对话框，输入“wsreset.exe”并按回车。运行后，打开Windows Store并尝试再次检查更新。

步骤1,：

按下Win+R，输入 “services.msc”

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步骤二： 找到   Windows Update服务

双击该项  Windows Update ，  将启动类型变为自动或者手动

 将启动类型选为自动，鼠标点击应用，再点击确定  

 

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