VMDK 是 VMware 创建的开放式的文件格式，主要用于云计算和虚拟化服务。从基本上讲，.vmdk 文件是虚拟磁盘，其中包含 VMware 虚拟机的所有信息。

可以使用多种应用（Winzip、7zip 等，当然也可以使用易备数据备份软件）打开或加载 .vmdk 文件，查看其中的内容（如同使用解压缩软件查看压缩文件中的内容一样），以及导出某些文件或文件夹。

使用易备软件打开 .vmdk 文件（即由易备数据备份软件创建的 ESXi 虚拟机）的步骤如下：

1. 打开一个单独的 .vmdk 文件
2. 打开 .vmdk 描述符文件，在该文件所在的文件夹中，还有一个与该文件相对应的带有后缀“-flat.VMDK” 的文件。
3. 打开 .IBD 文件[鸿萌易备软件中 ESXi 备份（完整备份、增量备份或差异备份）任务生成的磁盘文件]

以下同通过实际操作，演示使用鸿萌易备软件打开 .vmdk 文件的简便方法：

1.打开恢复标签页。点击下图所示按钮：

2.选择 .vmdk 文件，点击打开按钮。

3.如果需要从易备软件制作的 ESXi 增量备份中恢复单独文件，在这里需要选择 .IBD 文件。如下图所示，VMware ESXi 增量备份（CBT）包含若干个文件夹，每个文件夹中都有一个 .IBD 文件，对应的是某个日期所建的一份完整、增量或差异备份：

4.VMDK（或.IBD）文件的内容就会显示出来，用户可以从其中包含的多个卷中进行选择，查看其中的内容：

5.在本界面中，点击选择一个或多个文件或文件夹，从右键菜单中选择“导出”，即可很方便地导出文件，并将其复制到本地文件夹中。

6.选择目标文件夹，点击确认，开始复制文件。所需时间与文件数量与大小有关。