idea是一个非常好用的开发工具，程序员们天天都与它打交道，最近写代码眼睛的了干眼症，对屏幕特别敏感，所以关注了下主题相关的内容，jetbrains官方也有主题市场插件：https://plugins.jetbrains.com/search?tags=Theme
特意选了两款护眼模式的主题使用，用了大概2个月了，给大家分享下。
第一款：杏黄色护眼
https://plugins.jetbrains.com/plugin/20372-my-classic-eclipse-theme-light?noRedirect=true
第二款：绿色护眼
https://plugins.jetbrains.com/plugin/20163-relax-your-eyes-green-theme/versions?noRedirect=true
主题下载安装
打开上面的两款主题链接，如下图，选择下方version中的最新版本download主题。
进入IDEA,settings-plugins-设置图标-install plugin from disk，然后选择下载的主题文件就导入了。
再结合jetbrains推出的new UI，使用起来体验感非常棒，大家快体验吧。
