如果大家平常关注大路灯，应该都会注意到一个情况——它确实大受众多用户的喜爱以及专业人士的认可，但是关于它的伤眼案例却从未减少。之所以如此矛盾，主要是因为市面上有太多的不专业大路灯，它们的选材用料以及品质非常糟糕，而且毫无专业技术实力，对光线稳定性、均匀度等百余项参数地调校和改进无能为力，所以伤眼率很高!那到底大路灯哪个牌子好?要怎么选才不会踩雷?作为入行多年的电器测评博主，我将结合自身的使用经验以及专业知识为大家解答。

由上文可知，不专业大路灯的确存在严重的伤眼隐患，为了帮助大家规避它们，我总结了大路灯的好处以及6个挑选大路灯的妙招，帮助大家更加准确的选择大路灯。

一、大路灯的好处有哪些？

1、合格的护眼台灯，选用高品质LED灯珠和母婴级安全材质，相比以往普通的台灯更具备安全性，合适孩子使用。

2、优质的护眼台灯，不仅能够提供更接近户外光照的效果，还能模拟自然光的特性，补充缺失的户外光线，为用户提供舒适、柔和且均匀的照明环境。有助于减轻眼睛疲劳，提高学习和工作效率，还能创造出更为宜人的视觉体验，促进眼部健康。

二、护眼台灯购选技巧

1、光通量比例要合理

光通量是描述光源发出的光总量的参数，即光源每秒钟所发出光的总和，单位是流明，光通量数值越高代表光源越亮。大路灯普遍使用的是两个发光面，下光源直接照射，上光源则是通过打光到四周的墙上漫反射回来提高空间的整体亮度，建议选择上光通量流明数大的大路灯。

2、光源芯片

大路灯的芯片好坏关乎亮度、色彩、能效、使用寿命等，市面上的大路灯普遍采用美国普瑞，业界公认的光源芯片品牌，不用担心会踩雷。

3、选择专业实力强的品牌

在选择台灯时，要选择研发实力强的专业品牌，这类品牌不仅在专业性和研发团队方面更出色，而且在核心性能的调校优化上更显专业。拥有强大研发实力的品牌，通常会投入更多资源对台灯的性能进行深入研究和改进。他们注重细节，致力于提升产品的整体性能水平。使用的材料都经过国际级的检测，以确保产品在使用时的安全性和可靠性。

4、护眼养眼

评估一款台灯是否对眼睛有护理作用，其光谱中的光线分布至关重要。只有呈现与太阳光谱接近的趋势，才能提供自然纯净的光线，使眼睛感觉更舒适，用眼更轻松。因此，在选择台灯时，应优先选择具备全光谱和红光养眼技术的产品。这样的产品光谱连续性更好，光线更舒适，对眼睛的伤害率更低。

5、抗衰减性能

高性能的护眼台灯应该具备稳定的性能，避免因长时间使用而导致的过度磨损和护眼效果下降的问题。专业品牌通常会在核心的光源灯珠和光电处理器方面进行抗衰减设计，以确保护眼台灯在长期使用中能够持续稳定地输出光源，避免出现能耗衰减和频闪等情况，从而提供持久而可靠的护眼效果。

6、显色

选择护眼台灯时，显色指数是一个重要考量因素，因为它直接关系到台灯的照明效果和使用体验。显色指数越高，物体呈现出的颜色就越真实自然，同时也能减少眼睛的疲劳感。相反，低质量的显色可能会导致光线刺眼，或者使颜色辨别不准确，这可能会引起眼睛的不适和疲劳。因此，在选择台灯时，建议选择Ra90以上的显色标准，如果能达到95以上就更好了。

三、护眼大路灯品牌推荐

1、书客Sun护眼大路灯

推荐指数：★★★★★

推荐原因：荣获欧美多国认证、护眼台灯的标杆品牌。

书客是海内外知名的生物光学技术方案商，并且各项性能数据都得到了欧盟认证，常年来出口到欧美、日韩市场。而且在国内罕见荣获CCTV展播推荐，丁香医生的推荐，这几年一直在中高端销量及口碑排名第一！这是因为书客独创16大生物光学科技且整机通过母婴级食品检测，主打“护眼更养眼”的特性，做到有效延缓用眼疲劳并降低90%近视风险！

书客长年来坚持“护眼更养眼”的理念，独家采用RRT红光硬核“养眼”黑科技，精准过滤380-455Nm有害蓝光，增强有益红光，为眼睛输送“营养”，使得眼睛更有活力，有效延缓用眼疲劳，是首个实现养眼效果，打造了多项养眼数据标杆！而且与美国普瑞强强联合定制360颗Sunbeam类太阳光双芯双蓝光的全光谱灯珠，对比单峰蓝光灯珠，大幅度削弱64%蓝光峰值，并提高长波红光以及短波绿光，保护视网膜色素和提升上皮细胞活性，眼睛更有活力，从光对人体视觉、生理、心理三大影响维达出发，无限趋近自然光，实现降低90%近视风险！

特别值得一提的是，为了使书客Sun立式护眼台灯的品质更安全和耐用性更好，是行业中首个以大型项目标准为要求的品牌，依托过去大型项目研发与生产的资源和精力，一比一打造千元级产品品质标准生产、检测、品检流程，光品质检测项目多达50多项，一般的台灯就5-10项。

为了提供更贴合青少年用眼需求和舒适的照明体验，SUKER书客也是大下功夫，显色指数达到接近满分的Ra99，以及具备全新一代PLP光电处理器，光源更稳定，符合RG0无蓝光危害和无可视频闪。还具备免触控便捷操控、语音呼叫“小书”、贴心缓开缓灭、自动开关灯等多种功能，满足不同的用眼需求。

2、松下致沐

推荐指数：★★★★

推荐原因：金属的材质质感，还有三种灯光可切换使用。

松下致沐采用一体的发光面，并且使用了侧发光的技术设计，将上下光源呈现360°照明，能够减少因明暗差或重影带来的眼部不适，告别重影手影。台灯内置导光板、遮光膜、棱镜板，能够减少光线损失，通过折射光线减光线优化到更加柔和舒适的光线，从而提升照明体验，台灯一个具备了三种灯光自由切换，可满足不同场景需求。

3、米家立式学习灯

推荐指数：★★★★

推荐原因：台灯设计了90°可旋转+探出式灯头，使用起来很方便。

米家立式学习灯采用的是创新超大的双发光面，并且采用全光谱的灯珠，通过大幅度削弱蓝光峰值，将灯光接近上午的舒适阳光，使在台灯下画画读写都能够真实的还原色彩，同时采用144枚透镜，将光线经过扩散板、散光粒子以及高密度微陵晶板充分打散光线，使光线防眩不刺眼，台灯设计了90°可旋转+探出式灯头，可避免因角度影响照明体验，台灯还能够连接米家APP打造“人来灯亮“自动化智能场景。

4、雷士LAFA

推荐指数：★★★★

推荐原因：1.95米铝合金的材质的高灯杆，还有旋钮无极调光设计。

雷士LAFA由468颗全光谱灯珠组成，结合4000K的自然晨光色温，通过上下透光的设计，能够呈现1.2米的立体照明，同时使光线更加接近太阳光谱，同时将光线做到无可视频闪，有助于缓解视觉疲劳，台灯整体采用极简约的设计风格，1.95米铝合金的材质的高灯杆，照射出来的光线非常均匀柔和，同时台灯还设计了无极调光功能。可适应多种场景需求。

5、孩视宝阳光灯Pro max版

推荐指数：★★★★

推荐原因：灯臂设计了4大触控按键，还能够无极调光。

孩视宝阳光灯Pro max版采用特制全光谱光源，通过上下立体双光源的设计，将光线呈现360°立体照明，呈现出舒适健康无重影的舒适光线，台灯内置棱晶板、扩散板，双重扩散漫射，能够大大减少光刺激，使光线更加细腻柔和，体验感更好！台灯灯臂设计了4大触控按键，分别是入座感应、场景模式、点击旋钮开灯、以及无极调光，使用起来很方便！