Burp Suite是一款强大的Web渗透测试工具，可以用于拦截、修改和分析Web应用程序的请求和响应。要使用Burp Suite拦截站点请求有两个方案。我会倾向选用方案二，因为它不会影响本地电脑代理配置。

1. 方案一

1. 安装Burp Suite：首先，您需要在您的计算机上安装Burp Suite社区版本，可以访问https://portswigger.net/burp/communitydownload下载并按照说明进行安装。

   如果想体验更多功能，可以安装Burp Suite专业版本，具体请参阅Burp Suite专业版本安装配置及使用指导

2. 启动Burp Suite：安装完成后，启动Burp Suite。可以看到Burp Suite的主界面，其中包含几个选项，如“Proxy”、“Scanner”、“Intruder”等。
   

3. 设置代理：在Burp Suite中，要配置代理以拦截站点请求。依次点击“Proxy”->“Options”，在“Proxy”选项卡中勾选“Auto-configuration”。这将为您的浏览器设置代理127.0.0.1:8080，以便所有请求都通过Burp Suite。
   

4. 配置浏览器代理：接下来，需要配置浏览器的代理设置。对于Chrome浏览器，依次点击菜单栏的“设置”->“高级”->“打开您计算机的代理设置”，选择“手动配置代理”，填入Burp Suite的监听地址（默认为127.0.0.1:8080）并勾选“使用代理”。
   
   

5. 拦截站点请求：现在，当访问站点时，Burp Suite将拦截所有请求。并可以查看、修改和分析这些请求。要拦截特定请求，请右键单击浏览器地址栏，选择“Burp Suite”->“Intercept”，然后选择“On”。
   

6. 分析请求：在Burp Suite中，您可以查看请求的详细信息，如方法、URL、参数和头部等。这有助于了解请求的结构，以便后续的渗透测试和攻击。

7. 修改请求：如果需要修改请求，可以使用Burp Suite的“Edit”选项卡。在这里可以修改请求的方法、URL、参数和头部等。修改完成后，点击“Send”按钮发送修改后的请求。

8. 放行请求：在Burp Suite中，您可以随时点击右上角的“Proxy”按钮来放行拦截的请求。这使得您的请求顺利发送到目标站点。

通过以上步骤，您可以使用Burp Suite拦截站点请求，以便进行进一步的渗透测试和攻击。在实际操作中，请确保遵守相关法律法规，仅用于合法和安全的目的。

2. 方案二（推荐）

1. 点击【Proxy (代理) 】-> 【Intercept（拦截器）】，点击【打开】自带浏览器

2. 在自带浏览器中打开目标站点
   比如https://0a50007d0353381f8795a7ae004c001b.web-security-academy.net/

   

3. 开启拦截
   

4. 分析请求