确保你已经在本地机器上安装了SSH客户端和SCP工具。
获取远程虚拟机的IP地址或主机名以及登录凭据（用户名和密码或私钥）。
打开终端（命令提示符）并输入以下命令来传输文件：
scp /本地路径/文件 用户名@远程虚拟机IP地址或主机名:/远程路径
具体地，将/本地路径/文件替换为你要传输的本地文件的路径和文件名，用户名替换为远程虚拟机的用户名，远程虚拟机IP地址或主机名替换为远程虚拟机的IP地址或主机名，/远程路径替换为你要将文件传输到的远程虚拟机上的路径。
例如，如果要将本地的file.txt文件传输到远程虚拟机上的/home/username目录下，且远程虚拟机的用户名为user，IP地址为192.168.1.100，则命令如下：
scp file.txt user@192.168.1.100:/home/username
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输入远程虚拟机的登录凭据（密码或私钥）。
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稍等片刻，文件将被传输到远程虚拟机的指定路径下。
这个消息是在你第一次连接到远程主机时出现的，并且SSH客户端无法验证主机的真实性。这通常会在第一次连接时出现。
如果你信任远程主机，可以输入 "yes" 然后按回车键来继续连接。这将会把远程主机的密钥添加到你本地计算机上的 known_hosts 文件中，以便下次连接时进行验证。
scp命令通常用于传输单个文件，如果你想要传输整个文件夹，你需要使用 -r 选项来进行递归传输。下面是具体的命令格式：
scp -r /本地路径/文件夹 用户名@远程虚拟机IP地址或主机名:/远程路径
传送成功
